Ce alimente au efect uimitor asupra sistemului endocrin atunci când sunt consumate împreună?
Unele alimente au efecte terapeutice uimitoare. Ne putem bucura de beneficiile lor dacă le consumăm individual, dar atunci când le combinăm devin și mai puternice. Acest lucru se întâmplă în cazul consumului de ghimbir și turmeric, alimente des utilizate în medicina tradițională.
Ghimbirul a devenit un aliment extrem de popular în ultima perioadă. Acest lucru s-a întâmplat datorită efectelor antioxidante și antiinflamatoare puternice pe care le are consumul de ghimbir.
Planta este unul dintre cele mai folosite remedii naturale în oprirea stărilor de greață și tulburările digestive. Potrivit healthline, ghimbirul ajută la scăderea în greutate, ameliorează simptomele osteoartritei, scade nivelul de glucoză din sânge și reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.
De asemenea, ghimbirul este folosit pentru tratamentul indigestiei cronice și a crampelor abdominale din perioada menstruației.
Protecția împotriva bolilor degenerative (boala Alzheimer, boala Parkinson), scăderea nivelului de colesterol din sânge și prevenirea infecțiilor sunt alte beneficii oferite de consumul de ghimbir.
Pudra de turmeric este una dintre cele mai folosite condimente în întreaga lume. Un număr mare de medici afirmă faptul că turmericul are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, protejează sistemul nervos și scade riscul de boli cardiovasculare.
Totodată, substanțele bioactive din turmeric au efect anti-cancer. La fel ca și în cazul ghimbirului, există studii care arată că pudra de turmeric protejează organismul de bolile neuro-degenerative.
Un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză arată acțiunea ghimbirului și a turmericului asupra activității hormonale. Această combinație are efecte antiinflamatorii, antioxidante și anti-cancer asupra sistemului endocrin. Aceste alimente reglează nivelul de tiroxină din sânge și inhibă sinteza substanțele care mențin inflamația.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
