EXCLUSIV Motivația zilei: De unde vin gândurile negre. Cu ce ești dator viitorului

"Te salut, cititorule! Știu că știi orice dar gândurile tale negre vin din neputință și din mândria de a cere ajutor. Ca să poți anula proiecțiile negative, ai nevoie să te întorci la tine. Varianta ta cea mai bună este ascunsă.

Știind asta ești dator viitorului să îndrepți ceea ce este rău în tine" - Radu Leca

*Dacă îți place articolul, ne poți susține un share pe pagina de Facebook

Fiecare persoană, în funcție de afecțiunea sa și de factorii declanșatori, va avea nevoie de abordări diferite în ceea ce privește medicația, psihoterapia și schimbările în stilul de viață. 

Schimbarea modului în care gândești înseamnă că oprești în mod conștient un tipar de gândire stabilit. Reevaluezi modul în care reflectezi asupra unei situații, sau chiar la ce te gândești, pentru a te concentra pe altceva.

Efectuarea unei schimbări mentale este o modalitate de a combate anxietatea și stresul sau de a ieși din gândurile sinuoase.

"Motivația zilei" este noua rubrică a DC Medical de la care vei afla, atât de la înalții lideri spirituali ai lumii, cât și de la psihologi și medici cele mai puternice mesaje motivaționale pentru a-ți începe ziua perfect, pentru a-ți curăța mintea și trupul și pentru a avea o viață sănătoasă și frumoasă.

Alte mesaje motivaționale de care să ții cont:

Motivația zilei: Scopul de a fi mai bun

Motivația zilei: Te sabotează!