Menopauza, impact asupra sănătății oculare. Vederea încețoșată și ochii uscați, simptomele mai puțin cunoscute
Aceste două simptome iritante sunt asociate cu menopauza, iar aproape 40% dintre femei nu fac legătura cu schimbările hormonale, dar efectele sunt serioase.
Vezi și: Diabetul de tip 2, identificat cu AI. Tonul vocii, analizat
Un nou studiu a relevat că 38% dintre femei nu conștientizează legătura dintre menopauză și problemele oculare, precum vederea încețoșată și ochii uscați. Recent, o cercetare a evidențiat o statistică îngrijorătoare: 38% dintre femei nu sunt conștiente că vederea încețoșată și sindromul ochilor uscați ar putea fi legate de menopauză. Această concluzie provine dintr-un studiu comandat de Vision Express, care coincide cu Săptămâna Națională a Sănătății Oculare.
Deși discuțiile despre menopauză au evoluat, cu simptome precum confuzia mentală și bufeurile devenind mai recunoscute, efectele schimbărilor hormonale asupra sănătății oculare rămân în mare parte neexplorate.
Creșterea conștientizării
Studiul indică o lacună semnificativă în cunoștințele privind simptomele legate de ochi în timpul menopauzei. Potrivit constatărilor, 37% dintre femei nu au asociat sindromul ochilor uscați cu schimbările hormonale din perioada de mijloc a vieții.
În mod alarmant, 26% au exprimat teamă cu privire la vederea lor în timp ce navighează prin această etapă a vieții. Cercetările de la Optegra Eye Health Care susțin această idee, relevând că doar o treime dintre femei recunosc că scăderea nivelului de estrogen poate conduce la o serie de probleme oculare, inclusiv vederea încețoșată și un risc crescut de cataractă.
Vezi și: Răspunsul imun de tip 2 ar putea asigura remisia cancerului pe termen lung

Menopauza, impact asupra sănătății oculare - FOTO: Freepik@garavagliaveronica
Fluctuații hormonale
Dr. Nabila Jones, optometrisă și co-autor al studiului la Optegra, oferă explicații despre schimbările hormonale care apar pe măsură ce femeile intră în menopauză.
"Fluctuațiile hormonale, cum ar fi estrogenul în exces sau redus, pot afecta glandele ochilor responsabile de producerea lacrimilor, conducând la boala ochilor uscați", explică dr. Nabila Jones, potrivit Express.
Alarmant este faptul că doar 21% dintre femeile chestionate erau conștiente de această afecțiune, iar doar o treime dintre adulții din Marea Britanie știau că picăturile pentru ochi disponibile fără rețetă pot ameliora simptomele. Această lipsă de conștientizare face ca multe femei să sufere de simptome debilitante, când tratamente simple ar putea oferi o ușurare imediată.
Vezi și: Mișcarea, secretul longevității. Prof. dr. Gabriel Prada: Este ca un masaj pe creier
Ochiul uscat, ce este
Dr. Jones explică o concepție greșită comună despre boala ochiului uscat.
"În ciuda numelui său, un semn frecvent raportat este ochii excesiv de lacrimoși", a explicat dr. Jones.
Acest paradox apare atunci când glandele ochilor nu produc suficiente uleiuri, ceea ce determină evaporarea rapidă a lacrimilor. Ca răspuns, ochii produc lacrimi suplimentare, dar de o calitate inferioară, ceea ce duce la lăcrimare.
Soluții simple pentru sănătatea oculară
Din fericire, există măsuri proactive pe care femeile le pot lua pentru a-și gestiona sănătatea oculară în timpul menopauzei. Dr. Jones recomandă includerea în dietă a alimentelor bogate în omega-3, cum ar fi nucile, semințele de in și peștele gras, precum somonul și macroul.
În plus, având în vedere prevalența utilizării tehnologiei, ea sfătuiește să se urmeze regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, priviți departe de ecran la o distanță de 20 de picioare timp de 20 de secunde pentru a ajuta la prevenirea uscăciunii.
-
Ce se întâmplă dacă nu tratezi refluxul gastric18.12.2025, 09:04
-
Nivelul ridicat de Fier, asociat cu diabetul17.12.2025, 22:02
-
Alimentele care cresc riscul de infarct cu 46%17.12.2025, 21:20
-
-
De ce să eviți purtarea zilnică a chiloților tanga. Medicii, avertisment17.12.2025, 19:50
Umflăturile de pe pleoape, semn de cancer. Ce alte boli ar putea ascunde
Umflăturile de pe pleoape ar putea fi semn de cancer, dar și al altor boli. Iată ce îți transmit ochii despre starea ta de sănătate.
Fotofobia, un semnal de alarmă pentru sănătatea ochilor. Cum o identifici și ce trebuie să faci pentru a evita disconfortul
Vântul, dușmanul ochilor. Cum facem diferența dintre alergii și conjunctivită. Cum se administrează corect picăturile
Vântul poate transmite mai multe afecțiuni, iar printre acestea se numără și cele ale ochilor.
Miopia: cauze subtile, emoționale și spirituale. Afirmația care te vindecă, conform Jacques Martel
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
Melatonina, mai mult decât un supliment pentru somn, poate proteja vederea. Cum poate încetini degenerescența maculară legată de vârstă
Cum să îți protejezi ochii pe măsură ce îmbătrânești. Prevenirea și tratarea problemelor oculare legate de vârstă
Află mai multe despre cele mai frecvente afecțiuni oculare legate de vârstă și modul în care să le gestionezi.
Degenerescența maculară: boala oculară care afectează partea centrală a retinei. Importanța detectării timpurii și metode de tratament și prevenție
Culoarea ochilor, asociată cu problemele medicale. De ce ochii căprui sunt cei mai feriți de boli
Culoarea ochilor poate fi un indicator asupra bolilor de care ai putea suferi. Persoanele cu ochii căprui sunt cele mai ferite de boli.
Glaucomul: cauze, simptome și opțiuni de tratament. Importanța diagnosticului precoce în păstrarea vederii
Afecțiunea care prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome. Este frecventă în rândul vârstnicilor
Această afecțiune poate prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome.
Presbiopia, pierderea treptată a focalizării de aproape. Când știi că ai nevoie de ochelari. Cum afectează oboseala digitală sănătatea ochilor
Combinația fatală care duce la demență. Crește riscul cu 72%
Ce este ambliopia. Simptomele care anunță o problemă de vedere gravă
EXCLUSIV Polizarea, activitatea care poate afecta ochii bărbaților. Prof. dr. Marian Burcea: Vin foarte multe persoane
Această activitate profesională poate afecta ochii și provoca complicații semnificative.
De ce se sparg vasele de sânge din ochi. Cele două afecțiuni pe care le indică
Două afecțiuni cu impact major pot provoca spargerea vaselor de sânge din ochi. Când e cazul să te alarmezi.
Zbaterea ochiului nu e doar semn de oboseală. Cauza pe care o ascunde. Dacă simți asta, mergi la medic
EXCLUSIV Cele mai frecvente urgențe oftalmologice. Prof. dr. Marian Burcea: Accidentele de muncă, circulație și casnice
Acestea sunt cele mai frecvente urgențe oftalmologice care îi trimit pe pacienți la spital.
Cele mai comune probleme de vedere. Vederea încețoșată și alte semnale de alarmă să mergi la oftalmolog
Boala de care suferă majoritatea vârstnicilor fără ca măcar să știe. Este deranjantă, dar pusă pe seama bătrâneții. Poate da complicații grave
Ce se întâmplă dacă te uiți direct în soare. Bolile pe care le dezvoltă lumina albastră. Cum știi că ai corneea "arsă de soare"
Ce se întâmplă dacă te uiți în soare. Cum să eviți problemele oculare provocate de lumina puternică.
Primul semn că ai miopie. Testul simplu care pune diagnosticul. Ce se întâmplă, de fapt, atunci când ai miopie
Află care sunt opțiunile de tratament în funcție de vârstă și ce poți face să previi avansarea miopiei.
Ochii, indicator al sănătății. Cinci boli care se pot reflecta prin ochi
Ochii pot indica 5 boli grave. Dacă ai acest semn, înseamnă că ai CANCER.
Legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Complicațiile oculare majore și cauzele artritei reumatoide
Care este legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Ce este artrita reumatoidă, cum afectează ochii și care sunt complicațiile majore.
