Unghiile, indicator al îmbătrânirii. Un expert de la Harvard explică semnele subtile ale procesului de îmbătrânire
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Ce deficiențe de vitamine și minerale duc la apariția cheilitei, sindromul buzelor crăpate, și cum le poți reface.
Fața este cea mai expusă parte din organism, fie vară, fie iarnă, fie soare, fie vânt. Spre deosebire de ten, buzele nu au glande sebacee care să le asigure necesarul de grăsime și să le mențină hidratate.
Astfel, pe lângă factorii de mediu, precum și prostul obicei de a linge buzele, acestea se vor crăpa și vor ustura și din cauze ce țin de starea de sănătate.
Cheilita - sindromul buzelor crăpate este o afecțiune comună, frecventă la mare parte din populație, oricine poate trece printr-un astfel de episod, indiferent de vârstă.
Semnele unor buze crăpate includ:
-uscăciunea
-crăpături, exfoliere sau descuamare
-sângerare
-roșeață
-arsură, usturime sau furnicături.
Cheilita este adesea atribuită infecțiilor și bolilor inflamatorii, cum ar fi boala Crohn.
Candidoza bucală apare atunci când o ciupercă se înmulțește necontrolat în cavitatea bucală. Ciuperca responsabilă cu această infecție este Candida albicans. În cazul persoanelor cu un sistem imunitar slab aceasta se poate extinde și în alte zone ale corpului. Printre afecțiunile asociate candidoze bucale se află și cheilita angulară, care reprezintă inflamația și crăparea colțurilor gurii.
Deshidratarea și malnutriția. Uscăciunea și crăparea buzelor poate fi cauzată de deshidratare sau malnutriție.
Deshidratarea cauzează simptome care includ:
-amețeală
-constipație
-scăderea producției de urină
-gură uscată
-dureri de cap.
În cazurile grave, o persoană care suferă de deshidratare poate avea tensiune arterială scăzută, febră, respirație rapidă sau bătăi rapide ale inimii.
Malnutriția se caracterizează prin multe dintre aceleași simptome ca și deshidratarea. Simptomele suplimentare pot include:
-slăbiciune musculară
-dinți cariabili
-stomac umflat
-fragilitate osoasă, arată Healthline.
Malnutriția poate fi cauzată de deficiențe de vitamine, astfel încât cei care au o dietă limitată (de exemplu, vegetarienii) trebuie să se asigure că primesc suficiente vitamine de care au nevoie.
Anemia feriprivă, deficiența de fier, poate provoca cheilită unghiulară, care se caracterizează prin inflamație și uscăciune pe una sau ambele colțuri ale gurii. O deficiență a acestui mineral poate provoca, de asemenea, piele palidă, unghii fragile și oboseală.
Deficiența de zinc duce și ea la crăparea buzelor și la iritații și inflamații ale gurii. Alte simptome ale deficienței de zinc includ diareea, scăderea imunității, ulcerele pielii și căderea părului, mai arată Healthline.
Buzele crăpate sunt un simptom comun al deficiențelor de vitamine din complexul B-urilor, în special al vitamine B9 (folat), vitamina B2 (riboflavină), vitamina B6 (piridoxină) și vitamina B12 (cobalamină), aceasta din urmă regăsindu-se doar în produsele animale, motiv pentru care vegetarienii sau veganii au nevoie de suplimente.
Pentru tratarea buzelor uscate este nevoie de hidratare și o atenție deosebită acordată alimentației, care trebuie să cuprindă întregul spectru de vitamine, minerale și nutrienți, dar și hidratării. Totodată, este important să vă hidratați buzele cu balsamuri de buze sau diverse uleiuri - măsline, cocos, cătină, iar când ieșiți afară să folosiți un balsam cu factor de protecție solară. Toate acestea vă pot ajuta să aveți buzele moi, dar mai ales sănătoase.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Acest tratament are efect major în cazul persoanelor care se confruntă cu o afecțiune cronică.
Păturile electrice și radiatoarele pot duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment legat de efectele pe care le au aceste accesorii.
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Ce este micoza și cum ne poate afecta activitățile de zi cu zi. De ce apare micoza și ce semnal îți dă corpul.
Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă dacă porți cerceii pentru o perioadă lungă de timp? Ei bine, detaliul acesta te va pune pe gânduri.
Ce nu îți spune nimeni despre expunerea la soare. Cum să te protejezi de arsurile solare și cum tratezi pielea afectată de arsură.
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber.
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Genele lungi și voluminoase au devenit un simbol al frumuseții, dar utilizarea genelor false poate aduce riscuri neașteptate.
Te-ai întrebat vreodată care este diferența dintre deodorant și antiperspirant? Ei bine, specialiștii vin cu explicații.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.