7 pași pentru a menține sănătatea rinichilor tăi. Află care sunt principalele funcții ale rinichilor în organism.
Remedii casnice pentru părul uscat. Alimentația echilibrată alături de diverse măsuri de protejare și hidratare pot oferi un păr strălucitor și luminos.
Cum să dormi dacă ești răcit pentru a ameliora simptomele. Iată care este cea mai bună poziție de somn.
Ce înseamnă dacă îți este mereu foame. Află ce rol are nivelul de zahăr din sânge în ceea ce privește pofta de mâncare.
Viața la temperaturi extreme. Cum poți să te adaptezi cel mai bine pentru temperatura ambientală în funcție de mediu în care te afli.
Apa filtrată acasă nu îți afectează sănătatea atâta timp cât folosești metode de filtrare eficiente și sigure.
Electroliții sau minerale esențiale. Sunt vitale pentru sistemul nervos și asigură o hidratare corectă.
Ce să faci când ai palpitații. De ce băuturile bogate în electroliți joacă un rol atât de important și când e cazul să mergi la medic.
Dacă vă propuneți să vă dezvoltați masa musculară, dieta are un rol foarte important. Care sunt alimentele bune și care sunt cele rele.
Care este momentul ideal pentru a te da cu cremă pe față. Ce se întâmplă cu pielea ta dacă sari peste acest ritual de îngrijire.
Polifenolii din struguri - ce beneficii au pentru tenul tău. De ce să-ți faci mască facială din struguri.
Părul permanent încă este utilizat de mai multe doamne. Mai mult, această tehnică a fost adaptată, iar coafurile pot fi moderne.
Castraveții, cea mai consumată legumă a verii. Care sunt beneficiile castraveților pentru sănătate.
Cum să faci față căldurii, vara: Care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi cu sfințenie pe timp de caniculă
De ce este bine să mănânci supe reci. Cum îți ajută organismul.
Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, a dezvăluit secretele pentru reducerea celulitei. Sunt cinci pași de urmat.
Care este alimentul care hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. Iată câteva sfaturi pentru zilele toride de vară.
Ghid pas cu pas pentru un machiaj impecabil. 11 pași esențiali pentru un make-up perfect.
Alimentul care hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. În plus, are multe alte beneficii pentru organism.
Cât de des ar trebui să îți faci manichiura. Ce se întâmplă dacă îți faci unghiile o dată sau de două ori pe lună.
Cum să ai o piele catifelată, iar tenul să fie radiant. Alimentul care costă mai puțin de doi lei face minuni.
Pielea din jurul ochilor este afectată, în special, de factori negativi: stres, expresii faciale, lipsa somnului, vârstă.
Creatina este o substanță prezentă în organism, care este foarte utilă pentru sportivii profesioniști.
Care sunt cele mai bune băuturi care ”topesc” kilogramele în plus, dar vă și oferă energie. Se pot consuma pe stomacul gol.
Călcâiele crăpate sunt cauzate de o boală cronică ce afectează peste 500 de milioane de adulți.
Îngrijirea pielii din jurul ochilor este o sarcină dificilă, dacă nu știi cum să acționezi.
Lămâia este un dar al naturii, plin cu vitamine, antioxidanți, acizi, emolienți și agenți de albire.
Cinci reguli te vor ajuta să-ți normalizezi ușor metabolismul și să ajungi la silueta visată.
Ce se întâmplă dacă beți apă cu lămâie timp de o lună, în fiecare zi. Schimbările sunt impresionante.
Lalelele sunt unele dintre cele mai populare flori și există diverse utilizări și beneficii ale acestora.
Care sunt cele opt băuturi ce ajută atât în menținerea unei bune hidratări, dar și în prevenirea constipației.
Cinci moduri în care poți să rămâi sănătos, chiar și fără activitate fizică intensă, au fost dezvăluite de nutriționiști.
Băutura alcoolică cu efect demachiant costă doar câțiva lei. În plus, folosită regulat poate șterge câțiva ani de pe chip.
6 supe de iarnă pe care trebuie să le încerci, pline de nutrienți. Te scapă de răceli.
Pielea va fi strălucitoare și sănătoasă ca în reclamele la produsele cosmetice, dacă vei respecta câteva reguli.
Apa se numără printre băuturile care vă pot ușura digestia. Sunt simple și la îndemână, iar contraindicațiile există în situații particulare.
