Care sunt fructele cu indice glicemic mic și ce beneficii aduc pentru sănătate.
Zece superalimente trebuie incluse obligatoriu în meniul persoanelor de peste 50 de ani, deoarece aduc multe beneficii sănătății.
Care este fructul care-ți lasă pielea catifelată. Nu aveți nevoie de miere și cafea.
Caisele, vedetele lunii lui Cuptor, fructele pline de beneficii pentru sănătate.
Cireșele și fructele de sezon, doza de vitamine și sănătate. Ce beneficii au și cum pot fi combinate cu alte vegetale.
Fructele bogate în antioxidanți care ne țin departe de riduri. Care sunt acestea și ce alte beneficii au asupra organismului?
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă câteva alimente pentru a preveni anemia.
Consumul de alimente bogate în potasiu ajută buna funcționare a organismului și au efecte benefice asupra menținerii unei tensiuni arteriale normale.
