9 beneficii ale perelor. Află care sunt compușii vegetali care scad riscul de diabet.
Alimentele care ne constipă, dar le consumăm zilnic. Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu trucuri simple de urmat pentru a scăpa de constipație.
Coaja de kiwi este mult mai sănătoasă decât fructul. Iată cum o poți folosi pentru a beneficia de proprietățile acesteia.
Cartofii noi sunt o sursă importantă de vitamine și minerale. De ce trebuie să îi mănânci cu coajă.
Cum să mănânci corect banana. Ce greșeli ai făcut până acum.
Cartofii pot fi periculoși pentru sănătate. Aceștia conțin o toxină care poate duce la deces.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit care este fructul care ajută la răceală și problemele digestive.
Nu doar pulpa fructului de avocado este bună pentru sănătate, ci și sâmburii și coaja. Iată la ce sunt bune și cum se folosesc:
Ouăle fierte se decojesc mai repede dacă sunt puse în apă rece.
În cele mai multe cazuri, aruncăm frunzele de sfeclă sau ridichi la gunoi, fără să ne gândim ce mare greșeală facem! Practic, aruncăm la coș vitamine și minerale.
Merele sunt un aliment extrem de sănătos, iar recomandarea este de a fi consumat cu tot cu coajă. Atenție, însă, la sâmburii de măr.
Merele, unul dintre cele mai banale fructe, are o mulțime de beneficii pentru sănătate, consumat cu coajă.
Migrenele pot provoca dureri atât de intense, încât ai face orice ca să scapi de ea.
Coaja de banană nu trebuie aruncată, după ce ai mâncat fructul.
