Postul intermitent poate controla diabetul de tip 2. Ce spune noul studiu. De ce funcționează postul intermitent.
De ce cura de slăbire este o prostie și de ce trebuie să mănânci din 3 în 3 ore. Iată explicația medicului Doru Negru.
Postul intermitent (fasting) a ajuns să fie ”recomandat și de religie, și de medicină”, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Cercetătorii susțin că dieta postului intermitent nu ar fi atât de eficientă pe cât îi dau credit unii.
