Ce nu ar trebui să mănânci dacă ai peste 50 de ani și cum te poate afecta o alimentație greșită.
Nouă alimente au calorii negative, de aceea ar trebui să le consumi dacă vrei să slăbești.
Fructul care scade tensiunea arterială costă doar câțiva lei. În plus, îmbunătățește sistemul cardiovascular.
Licopen. Ce este licopenul, la ce boli ajută și ce beneficiu uriaș are pentru sănătate. Iată o listă de alimente în care-l găsești.
ANSVSA a emis o nouă alertă alimentară.
Cum să scapi ușor de kilogramele în plus, peste noapte.
ANSVSA a transmis o nouă alertă alimentară. O mulțime de fructe contaminate au fost găsite în magazinele din România.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă să nu luăm medicamente cu suc de grapefruit.
Aceste 5 băuturi vă pot ajuta în susținerea sistemului imunitar și luptă cu de răceala și gripa.
Din grapefruit, puțină ciocolată dietetică și îndulcitor se poate face repede un desert savuros pentru zilele toride de vară.
Ficatul este responsabil pentru descompunerea carbohidraților, producerea glucozei și detoxifierea organismului. Multe alimente îi dau o mână de ajutor.
Unele fructe și legume sunt considerate de specialiști super-alimente pentru femei întrucât le asigură acei nutrienți de care au nevoie.
Dietă. Cercetătorii susțin că 5 fructe sunt cele mai bogate în nutrienți, vitaminele B6, B12, C și K, fibre și proteine.
