Articole cu tagul: mancat emotional

Mâncatul emoțional poate deveni o problemă dacă se întâmplă în fiecare zi. Cum funcționează și cum se poate scăpa de asta.

Mâncatul emoțional, o senzație cu care cei mai mulți dintre noi ne-am confruntat, poate fi controlat. Respirația este una dintre tehnici.

Experții explică ce este mâncatul emoțional, ce declanșează această tulburare și cum putem interveni pentru a reduce efectele.