Medicii neurologi au dezvăluit cele 7 alimente pe care le evită pentru că distrug creierul.
Unt sau margarină…este eterna dezbatere pe marginea celor două produse alimentare. Care este mai sănătos.
Ce alimente trebuie să evităm în post și cu ce produse sănătoase le putem înlocui?
Interzicerea uleiurilor parțial hidrogenate în SUA a transformat margarina într-o alegere mai sănătoasă decât untul, susține un studiu.
Alegerea cozonacilor pentru Paște e mai importantă decât pare. Iată ce spune un medic nutriționist despre asta.
Medicii recomandă nefolosirea alimentelor ce conțin grăsimi trans, care pe etichetele produselor apar drept uleiuri parțial hidrogenate.
