Știri cu tagul: meditatie
Îmbrătrânirea poate fi încetinită, potrivit ultimelor studii.
09 iun, 17:21
Frica: ce facem cu ea? Poate determina apariție cancerului? Când e bine să vorbești cu un terapeut?
24 Martie, 12:58
De ce e bine să dormim, cât timp și care sunt factorii care ne afectează somnul și ne dă insomnie.
09 Martie, 12:36
Specialiștii spun că trebuie să urmăm aceste 3 sfaturi dacă dorim să avem o sănătate optimă. În special în pandemie, un sistem imunitar bun și o sănătate optimă sunt cele mai importante, pentru toată lumea.
19 feb, 16:32
Iată câteva trucuri de la psihologie pentru a ne crește stima de sine și a ne proteja sănătatea mintală.
07 feb, 21:40
Durerea cronică este o afecțiune gravă greu de controlat. Dar un studiu recent arată că două lucruri absolt ușor de făcut ajută la ameliorarea ei. Efectul benefic se extinde și asupra depresiei care însoțește adesea durerea cronică, arară cercetătorii.
24 dec, 17:17
Experții ne învață câteva metode prin care putem scăpa de stres, după ce am avut o zi grea la muncă.
10 dec, 21:38
Medicul Vasi Rădulescu a expus, pe contul său de socializare, o serie de sfaturi pentru o viață sănătoasă.
23 noi, 16:00
Insomnia poate duce la boli grave și chiar la apariția demenței, la bătrânețe. Iată două metode care ajută la un somn bun.
17 noi, 17:24
Iată cinci recomandări de la specialiști, pentru a reduce stresul și a scăpa de oboseală și epuizare.
09 noi, 20:56
Pentru cei care suferă de artrită reumatoidă se recomandă să facă mișcare. Studiile arată că oamenii care suferă de artrită reumatoidă și fac sport resimt mai puțină durere decât cei care au artrită și nu fac mișcare.
08 oct, 15:19
Iată o listă de cinci moduri de relaxare, eficiente după o zi lungă și stresantă la serviciu.
28 sep, 09:26
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă să fim creativi, să nu complicăm lucrurile, să medităm și să stăm, pentru anumite perioade, departe de telefon și social media.
14 sep, 08:53
Medicul Vasi Rădulescu a vorbit despre posibilități de reducere a stresului și a dat șapte exemple, ușor de urmat.
09 sep, 12:19
Somnul este o parte importantă a vieții și sănătății noastre. Când nu ne odihnim suficient, efectele se văd în rutina noastră zilnică.
08 sep, 22:21
Luna Plină de pe 22 august, a doua lună plină în Vărsător, aduce emoţii intense şi evenimente mai puţin obişnuite. Astrologii recomandă câteva ritualuri care te vor ajuta să îţi menţii starea de spirit pozitivă şi armonioasă.
21 aug, 08:51
Durerea cronică, o afecțiune gravă, este greu de controlat. Dar un nou studiu arată că două lucruri pe care le poți face cu ușurință ajută la ameliorarea ei. Efectul benefic se extinde și asupra depresiei care însoțește adesea durerea cronică.
02 oct, 20:25
În timpul unui moment de anxietate, creierul tinde să se concentreze asupra tuturor rezultatelor negative ale unei situații. Dar, la fel cum mintea poate proiecta scenarii negative, la fel poate vizualiza și situații pozitive.
04 iun, 11:07
Stresul, inamicul numărul unu al omului modern, poate afecta grav sănătatea. Iată patru moduri prin care puteți reduce stresul, devedite științific
03 iun, 10:56
Un somn odihnitor, o alimentație echilibrată și rezolvarea situațiilor stresante sunt câteva sugestii oferite de medici pentru tensiunii arteriale ridicate.
26 mai, 18:25
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
