Iată cinci condimente pe care le-ai putea avea în bucătărie, dar despre care probabil nu știai că au efecte benefice asupra sănătății...
Aceste 5 condimente populare nu numai că sporesc aroma alimentelor, dar au și proprietăți curative și beneficii medicinale. Încercați ideile noastre pentru a adăuga aceste condimente culinare care îmbunătățesc sănătatea și aroma la mese și băuturi.
Curcuma
Proprietățile vindecătoare ale acestui condiment sunt în mare parte atribuite conținutului său ridicat de curcumină. Este un puternic antioxidant și antibiotic natural care stimulează sistemul imunitar și protejează împotriva cancerului și a afectării ficatului și a plămânilor. Proprietățile sale antiinflamatorii sunt extrem de utile la reducerea inflamației și a durerii asociate cu toate tipurile de artrită, inclusiv artrita reumatoidă. De asemenea, stimulează circulația.
Scorțișoara
Este bogat în antioxidanți, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la prevenirea sau îmbunătățirea diabetului. Ajută la digestia corectă a alimentelor și conține proprietăți antiinflamatorii care ajută la vindecarea tulburărilor digestive, precum și a durerilor articulare și artritice. În plus, stimulează metabolismul pentru pierderea în greutate. Pentru a-ți reduce apetitul, adaugă un băț de scorțișoară la un pahar cu apă sau ceai și bea-l între mese.
Cuișoare
Cuișoarele sunt un antioxidant folosit de secole ca remediu natural în medicina orientală. Ajută digestia, ameliorează stomacul deranjat și ameliorează paraziții intestinali. Este un bun anestezic pentru durerile de dinți.
Cayenne
Cayenne are proprietăți anti-inflamatorii și anti-iritante și conține vitamina E, care acționează pentru prevenirea cancerului, a tulburărilor de colon și a problemelor cardiace. Favorizează o bună circulație și digestie. De asemenea, promovează pierderea în greutate, deoarece ajută la arderea grăsimilor, la reducerea poftei de mâncare și la creșterea metabolismului. Este, de asemenea, util în eliminarea organismului de simptome de răceală și gripă, deoarece acționează pentru a rupe și a expulza mucoasa. Pentru beneficii terapeutice, adăugați un vârf de cayenne măcinată la un pahar cu apă de lămâie și beți zilnic
Ghimbir
Ghimbirul a fost folosit de mult timp în gospodării pentru ameliorarea stărilor de rău de dimineață, greață, rău de mișcare și dureri de stomac. Acest antioxidant puternic combate inflamațiile, durerile musculare și infecțiile, stimulează sistemul imunitar, curăță colonul, stimulează circulația și ajută la inversarea sau prevenirea diabetului.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
