Elena Florea, psiholog clinician și psihoterapeut, a explicat EXCLUSIV pentru DC Medical, care sunt mecanismele psihologice din spatele panicii populației, dar și cum ar trebui gestionată situația în care ne...
Elena Florea, Psiholog clinician și Psihoterapeut, spune că lipsa controlului situațional declanșează stări puternice de teama, furie, chiar și evitare
"Această panică se poate traduce din punct de vedere psihologic prin faptul că este o situație pe care oamenii nu pot și nu stiu cum să o controleze. Lipsa controlului situațional declanșează stări puternice de teama, furie, chiar și evitare.
Efectele situației de față sunt date de modul în care percepem ceea ce se întâmplă în jurul nostru iar modalitățile de a face față sunt exprimate de resursele psihoemoționale asimilate până acum", explică psihologul.
Potrivit psihologului, în contextul acesta, panica este ceva real, având un pericol real, cu efecte reale.
"În primul rand, panica este reala (nu este ceva închipuit, plăsmuit, cauzat de alte temeri nerostite ale omului), efectele sale le putem observa foarte ușor în jurul nostru. De aceea situația de față, nu o putem incadra într-o tulburare de ordin psihopatologic. Starea de alarmare, îi declanșează omului instinctul de autoconservare, acționând în sensul asigurării nevoilor de baza (hran[, adăpost, securitate fizică)", spune aceasta.
Mai mult, aceasta spune că sunt persoane care pot fi afectate profund în mod negativ de această stare de panică.
"Exista riscuri pentru persoanele care deja suferă de anumite tulburări de ordin emoțional și care pot catastrofiza (a exagera în mod nerealist, ceea se întâmplă). Mai exact, situația de panica poate declanșă apariția anumitor episoade acute (în funcția de tulburarea de care suferă)" , avertizează specialistul.
Cum ar trebui să procedăm în aceasta perioadă pentru a ne calma?
"Pentru a ne calma ar trebui să respectam indicațiile date de autorități, sa ne asiguram că avem cele necesare pentru o anumită perioada. În mod catergoric, nu este indicat să ne închipuim (a face scenarii ireale) alte conjucturii situaționale (ex:ar putea fi mai grav peste 1 sapt, 2 luni, ar putea părea și alte forme mai grave etc.) decât cele prezentate de autoritățile romane. De asemenea, o soluție ar fi să facem activități care ne fac placere, să avem discuții cu prietenii, familia și pe alte teme, decât cele ce țin de coronavirus", subliniază aceasta.
De asemenea, psihologul atrage atenția asupra influenței din Social Media.
"Social media ne influențează în funcție de cât de mult îi permitem noi să o facă. Social media poate influența foarte mult sau foarte puțin...doar noi alegem cât și cum o facem" a conchis ea.
Comisia Europeană a autorizat vaccinul actualizat COVID-19 de la Novavax, conceput special pentru a viza tulpina JN.1 a COVID.
Acest tratament reduce semnificativ inflamația din organism. Poate fi folosit în tratarea cancerului și a COVID.
Actualizare epidemiologică: cazurile COVID-19 în creștere în Europa.
China susţine că ipoteza scurgerii virusului SARS-CoV-2 dintr-un laborator este "extrem de improbabilă".
Asta s-a aflat abia acum despre testele de diagnostic pentru COVID. Care a fost acuratețea lor.
Explozie neașteptată a COVID-19 în România. Cazurile noi se dublează într-o săptămână, iar reinfecțiile alarmante iau amploare!
Un studiu australian a descoperit că pacienții cu long-COVID prezintă umflături ale creierului legate de probleme de memorie și concentrare.
CIA afirmă că "cel mai probabil" COVID-19 a provenit dintr-un laborator.
XEC este noua variantă COVID care se răspândește rapid. A fost detectată în Germania, iar acum se răspândește rapid în Europa.
Noua tulpină COVID provoacă o creștere semnificativă a numărului de noi îmbolnăviri.
