Singurătatea poate avea un impact major asupra sănătății fizice, nu doar psihice, arată un nou studiu.
Un nou studiu, publicat în revista medicală Diabetologia, spune că persoanele care nu au conexiuni interpersonale de calitate ar putea avea și un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2.
Cercetătorii de la King's College din Londra au analizat date de la 4.112 adulți cu vârsta de peste 50 de ani. La începutul studiului, niciunul dintre participanți nu avea diabet și toate nivelurile de zahăr din sânge se încadrau într-un interval normal și sănătos. La sfârșitul studiului (12 ani mai târziu), 264 de adulți au dezvoltat diabet de tip 2.
Ce legătură are asta cu singurătatea?
Chiar și atunci când se ține cont de obiceiurile de fumat și alcool, precum și de greutate, zahăr din sânge, tensiune arterială și boli cardiovasculare, persoanele care au raportat că se confruntă cu singurătate au avut mai multe șanse să dezvolte diabet.
În mod surprinzător, persoanele care trăiau singure sau care erau izolate social sau sufereau de depresie, nu prezentau un risc crescut. Deși poate părea contraintuitiv, cercetătorii spun că singurătatea și izolarea socială sunt două lucruri separate.
Care este diferența dintre singurătate și izolare socială?
Singurătatea este definită de calitatea relațiilor unei persoane, explică Ruth Hackett, dr. Într-un comunicat de presă. Cu alte cuvinte, este posibil să fii înconjurat de oameni și să te simți totuși singur. Acest lucru se poate întâmpla dacă oamenii cu care interacționați nu vă înțeleg, nu vă pun întrebări despre dvs. sau nu vă îndeplinesc nevoile sociale așteptate. În schimb, izolarea socială descrie a fi cu adevărat singur, să nu ai pe nimeni cu care să vorbești sau să interacționezi.
Veștile bune? Singurătatea poate fi îmbunătățită, chiar și în epoca COVID-19. Potrivit cercetătorilor, a ajuta oamenii să formeze relații pozitive poate fi o strategie eficientă de prevenire a diabetului de tip 2.
Studiul integral, aici.
Tratamentul diabeticilor, schimbat total. Milioane de diabetici vor rămâne fără tratament.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Această vitamină poate preveni diabetul. Menține zahărul din sânge la un nivel sănătos și reduce riscul de complicații.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
Diabetul reprezintă un factor de risc major pentru demență. Totul depinde de vârsta la care a fost diagnosticat diabetul.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Acesta este trucul care te ajută să nu faci diabet. Reglează glicemia și nu mai faci diabet.
Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o facem când mâncăm, iar consecințele sunt însemnate.
Trecerea la ora de iarnă ne poate afecta obiceiurile alimentare. Medicii ne explică ce trebuie să facem.
Acest aliment care se regăsește în aproape orice bucătărie ne omoară cu zile. Duce la infarct și AVC.
De ce te doare stomacul când mănânci roșii. Detaliul la care să fii atent.
Diabetul poate fi inversat. Astfel, pancreasul poate din nou să producă insulină.
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi.
Complicația letată la care sunt expuși diabeticii. De ce nu funcționează tratamentul.
