Ochii uscați și iritațiile sunt o problemă obișnuită pentru ochi în timpul iernii, iar umiditatea scăzută este un motiv major de apariție a acestor afecțiuni, spune un oftalmolog.
„În general, umiditatea scade în timpul iernii odată cu vremea mai rece", a spus dr. Marissa Locy, de la Departamentul de oftalmologie la Universitatea din Alabama, Birmingham.
„În plus, majoritatea oamenilor pornesc căldură în casele sau birourile lor pentru a combate frigul. Drept urmare, ajungem să avem o umiditate scăzută în exterior și chiar o umiditate și mai scăzută la interior. Aceste condiții - cald și uscat sau rece și uscat - fac ca umezeala să se evapore mai repede din ochi decât în mod normal", a explicat ea într-un material dat publicității de Universitatea din Alabama.
Cum vă protejați:
Dacă vă petreceți timp în incinte încălzite, utilizați un umidificator pentru a adăuga o anumită umiditate înapoi în aer. De asemenea, e recomandat să beți multe lichide. Menținerea corpului hidratat va ajuta la menținerea umidității în ochi.
Nu îndreptați sursele de căldură direct spre față, deoarece acest lucru vă poate usca ochii. În mașina dvs., ventilatoarele ar trebui să trimită aerul cald către partea inferioară a corpului.
Când sunteți în aer liber, protejați-vă ochii, puteți chiar purta o pălărie sau șapcă cu vizor pentru a împiedica particulele purtate de vânt să vă intre în ochi.
Dacă purtați lentile de contact, asigurați-vă că le păstrați curate. Pe vreme rece, ochii tăi s-ar putea usca și mai mult din cauza acestor lentile, așa că nu strică să aveți la îndemână lacrimi artificiale ca să îi umeziți. Întotdeauna purtarea de contact curate reduce riscul de infecție și de mâncărime, a spus Locy.
Și discutați cu medicul dumneavoastră. Sunt anumle afecțiuni oftalmologice care se pot agrava atnci când ochii sunt uscați.
Persoanele cu ochi uscați pot prezenta senzații de mâncărime, durere, oboseală, arsură sau înroșire. Este posibil să apară și vederea încețoșată și sensibilitatea la lumină. Deși ochiul uscat nu poate fi vindecat, sune medicul otalmolog, este posibilă ameliorarea simptomelor cu picături pentru ochi și unguente, medicație sau conectarea unor canale lacrimogene pentru a încetini scurgerea lacrimilor odată ce se colectează pe suprafața ochiului. Anumite tratamente noi pot oferi o ușurare semnificativă.
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
Procedurile estetice pentru schimbarea culorii ochilor vin cu riscuri semnificative pentru sănătatea oculară.
Care este legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Ce este artrita reumatoidă, cum afectează ochii și care sunt complicațiile majore.
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
Află care sunt opțiunile de tratament în funcție de vârstă și ce poți face să previi avansarea miopiei.
Află mai multe despre cele mai frecvente afecțiuni oculare legate de vârstă și modul în care să le gestionezi.
Sindromul ochiului uscat - simptome, cauze și tratament. Care sunt metodele de prevenție ale acestei afecțiuni.
Trei motive pentru care să nu te freci la ochi. Poți declanșa afecțiuni oculare grave.
Află mai multe despre disconfortul ocular provocat de schimbarea ochelarilor de vedere și ce poți face în acest sens.
De ce să nu te freci niciodată la ochi. Riști cinci boli grave.
Boala care îți poate afecta vederea fără să știi. Apare între 29 și 59 de ani.
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
