Cum să ai grijă de oasele tale odată cu înaintarea în vârstă. De ce este importantă sănătatea osoasă
Află cum poți proteja și întări oasele tale printr-o dietă echilibrată și un stil de viață activ.
Obezitatea poate crește riscul de artrită nu doar în cazul persoanelor obeze, ci și copiilor și nepoților acestora, chiar dacă descendenții au o dietă echilibrată, arată un studiu....
Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității Washington din St. Louis, Statele Unite au analizat peste 120 de șoareci ai căror părinți au urmat o dietă bogată în grăsimi și au descoperit că urmașii lor, deși consumaseră o hrană săracă în grăsimi, aveau o greutate semnificativ mai mare și un procent ridicat de grăsime corporală, în comparație cu descendenții cobailor care nu au urmat o dietă bogată în grăsimi.
Când șoarecii obezi sau supraponderali aveau pui - a treia generație reprezentată de nepoții lor fiind studiată inițial - aceştia manifestau tendința de a lua în greutate cu aproape 20% mai mult în comparație cu puii cobailor care nu fuseseră niciodată supraponderali sau obezi. În plus, prezentau un risc mai mare de dezvolta artrită. Tendința s-a menţinut și la generaţia următoare de șoareci – strânepoții-, care a luat în greutate cu până la 10%.
Puii din a treia generație au prezentat, de asemenea, niveluri mai mari de molecule pro-inflamatorii, în ciuda faptului că nu fuseseră niciodată hrăniți cu alimente bogate în grăsimi. Cantitățile mai mari ale acestor molecule, numite citokine, sunt asociate cu diverse probleme de sănătate, inclusiv artrită.
Potrivit studiului, citat de Xinhua și Agerpres, șoarecii din a treia generație au prezentat niveluri mai mari de molecule pro-inflamatorii și niveluri mai mici de molecule anti-inflamatorii.
De asemenea, puii din generația a doua și a treia, urmași ai șoarecilor obezi și supraponderali, au prezentat un risc ridicat de apariție a unor modificări la nivelul oaselor și a cartilajelor, ceea ce reprezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoartrită.
„Nu putem presupune că tot ce am identificat la acești șoareci se va dovedi adevărat în cazul oamenilor", a declarat autoarea principală a studiului, Natalia S. Harasymowicz de la Facultatea de Medicină a Universității Washington din St. Louis.
„Însă, există din ce în ce mai multe dovezi potrivit cărora atunci când părinții au o alimentație deficitară, fumează sau abuzează de alcool, următoarea generație are un risc mai mare de a moșteni o predispoziție pentru diabet, cancer sau alte boli", a adăugat cercetătoarea.
„Se știe de mai mulți ani că obezitatea este cel mai important factor de risc de osteoartrită ce poate fi prevenit", a declarat la rândul său cercetătorul Farshid Guilak, profesor de chirurgie ortopedică. „Totuși, se dovedește că obezitatea crește riscul de artrită și în părți ale corpului care nu susțin greutatea, cum ar fi mâna sau degetul mare. Am aflat că schimbările în ceea ce priveşte încărcătura mecanică, ce apar odată cu obezitatea, nu par a fi factorii de risc primari pentru artrită", a menţionat specialistul. „Riscul provine, aproape integral, de la influențe metabolice sau dietetice și este transmis apoi generațiilor următoare", a explicat Guilak.
Harasymowicz a subliniat că din cercetare reiese faptul că „dieta deficitară și obiceiurile nocive nu afectează doar persoana care le practică, ci și generațiile viitoare".
„Recunoașterea acestui factor potențial de risc îi poate convinge pe oameni să ia măsuri pentru a fi mai sănătoși și pentru a-și reduce greutatea corporală, putând să scadă astfel riscurile și pentru copiii și nepoții lor", a adăugat Harasymowicz.
În Statele Unite, artrita afectează una din cinci persoane. Dar, conform Centrului american pentru Prevenirea şi Controlul Bolilor (CDC), impactul crește în rândul celor care suferă de obezitate ajungând la una din trei persoane.
Studiul a fost publicat online în jurnalul științific Arthritis & Reumatology.
Află cum poți proteja și întări oasele tale printr-o dietă echilibrată și un stil de viață activ.
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
Medicul Răzvan Ionuț Dragomir ne-a vorbit despre ruptura de menisc și care sunt șansele sale de vindecare.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.
Medicul ortoped ne-a vorbit despre omartroză, afecțiunea ce poate da dureri severe și crize articulare.
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Ce este operația Latarjet și pentru ce este indicată. Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a explicat totul.
Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Care este modul corect de a dormi, fără a te trezi cu dureri.