Atacuri de astm, cum le reduci pe vreme rece
Aerul uscat și / sau rece este un declanșator al îngustării căilor respiratorii (bronhoconstricție) și poate fi un declanșator al astmului legat de vreme.
Când respirați aerul rece și uscat prin gură, aerul nu se încălzește mai întâi de nas. Aerul rece ajunge direct în plămâni și în căile respiratorii. Aceasta poate declanșa un atac de astm, arată experții de la Fundația Americană pentru Astm și Alergii.
Respirația prin gură este mai probabilă atunci când faceți exerciții sau efort - cum ar fi joggingul, alergatul prin oraș, datul zăpezii sau schiatul.
Urmați acești pași pentru a reduce riscul de a avea simptome de astm declanșate de aerul rece:
- Purtați o eșarfă sau o mască pe gură.
- Dacă în mod normal faceți exerciții în aer liber, luați în considerare un sport de interior pentru iarnă, cum ar fi înotul sau baschetul.
- Dacă trebuie să fiți în aer liber în condiții de vreme rece, este posibil să aveți nevoie să utilizați inhalatorul cu eliberare rapidă înainte de ieși din casă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un plan de pre-tratament.
- Să aveți întotdeauna cu dvs. inhalatorul cu eliberare rapidă și protejați-l de temperaturi scăzute.
Ce este astmul și cum se manifestă
Foarte pe scurt, astmul este o boală cronică, iar declanșatorii de astm se pot schimba odată cu anotimpurile. Dacă întâmpinați mai multe simptome de astm în această iarnă, verificați cu medicul pentru a vă revizui planul de acțiune. Simptomele includ:
- Tuse,
- Respirația șuierătoare (scoateți un sunet fluierat, scârțâit când respirați)
- Respirație scurtă, rapidă și sacadată,
- Senzația de strângere în piept.
-
-
Ciorapii negri sau maro. Cum alegi corect pentru stil și eleganță11.01.2026, 19:00
-
-
-
Sofia Vicoveanca, internată de urgență după un infarct miocardic11.01.2026, 16:38
EXCLUSIV Cum trebuie să respirăm când avem un atac de panică. Dr. Gilda Popescu: Ameliorează simptomele
Boala gravă pe care ai putea să o ai fără ca măcar să știi. Semnele subtile la care să fii atent
Aerul condiționat, șase efecte asupra organismului. Drd. Norbert Wellmann: Poate acționa ca un declanșator
Tuberculoza, principala cauză a deceselor provocate de boli infecțioase în 2023. OMS, apel la prevenție
Această boală a cauzat cele mai multe decese provocate de boli infecțioase în anul 2023.
ORACLE, testul care îmbunătățește predicțiile privind evoluția cancerului pulmonar
Tratamentul pentru cancerul pulmonar, aprobat de FDA. Efect asupra bolii avansate
Tratamentul pentru cancerul pulmonar cu celule mici a fost aprobat de FDA. Are efecte în cazul bolii care a progresat după chimioterapie.
EXCLUSIV Poluarea, un nou factor major în declanșarea astmului și alergiilor. Prof. dr. Florin Mihălțan: Provocarea deceniului. Mare amenințare
Cum a trăit un bărbat timp de 70 de ani într-un plămân de fier. Boala care l-a imobilizat la vârsta de 6 ani
Izoprenul din respirație, testul care poate detecta cancerul pulmonar. Inovație pentru diagnosticarea timpurie
EXCLUSIV Chirurgia toracoscopică și robotică, avantaje în tratarea afecțiunilor pulmonare. Dr. Bogdan Tănase: Se vindecă mai repede
Aceste tratamente ale afecțiunilor pulmonare oferă avantaje multiple pacienților.
EXCLUSIV Nodulii pulmonari, diagnostic și tratament. Dr. Bogdan Tănase: Avem nevoie de biopsie
Cancerul pulmonar: 8 simptome mai puțin cunoscute. Fii atent la felul în care respiri
Senzația de sufocare sau dispneea: ce este, simptome, tratament. Ce boli indică sezația lipsei de aer
Ce boli indică sezația de sufocare. Dispneea: cauze, simptome, tratament.
EXCLUSIV Sunetul care te ajută să adormi. Dr. Răzvan Alexandru Roșu: Nu ar trebui să fie surprinzător. Poate ușura durerea
Acest sunet te ajută să ai un somn odihnitor. Vei avea o noapte odihnitoare și ameliorează chiar și durerile.
EXCLUSIV Secretul bunicii care te scapă de tuse. Siropuri naturale care fac minuni, recomandate de medici și susținute de studii
Aceste siropuri pot fi soluția ideală pentru calmarea tusei într-un mod rapid și fără efecte secundare. Au efecte rapide.
BPOC: cauze și simptome. Dr. Roxana Nemeș: 50% dintre pacienţii cu această afecţiune pot fi nediagnosticaţi
EXCLUSIV Cea mai bună poziție de somn pentru sănătatea plămânilor. În ce poziție să nu stai. Dr. Gilda Popescu: Un somn liniștit stabilește un echilibru al organismului
EXCLUSIV Dezbatere națională: Astm sever în România. Prof. Dr. Cristian Oancea: Pacienții cu astm sever pot respira normal cu terapiile moderne
EXCLUSIV Cum să elimini mucegaiul de pe pereți. De ce contează tipul de vopsea. Cristian Oancea: Afectează groaznic plămânii
Progrese și provocări în tratamentul cancerului pulmonar avansat cu celule non-mici. Terapia țintită și imunoterapia, în prim-plan
Aceste tratamente vindecă cel mai frecvent tip de cancer. Sunt eficiente și în cazurile avansate.
EXCLUSIV Trucul bunicii pentru a regla umiditatea din casă. Cristian Oancea: Ne trezim cu ASTA și nu știm de unde ni se trage
Hipotermia: cauze, simptome, tratament. Boala poate apărea și în lunile de vară
Hipotermia reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate, iar prevenirea și conștientizarea riscurilor sunt vitale.
