Dietele sărace în grăsimi reduc riscul de cancer pulmonar. Conexiunea dintre grăsimi și sănătatea pulmonară
O dietă săracă în grăsimi poate reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar, în special la fumători, potrivit unui nou studiu.
Când intri sub duș te gândești, fără îndoială, că vei spăla murdăria și bacteriile care s-au adunat pe tine în ultimele ore, dar un nou studiu arată că dușul – mai precis capul...
Cei mai mulți oameni știu cum să-și păstreze băile curate, în special toaleta și chiuveta. Dar cercetătorii au descoperit că, în egală măsură în Statele Unite și în Europa, bacteriile periculoase din baie se găsesc din abundență în instalațiile de la duș, mai precis în capul de la duș, unde sunt prolifice microbacterii care dau infecții pulmonare, cazuri frecvente pe cele două continente.
Trăim într-o lume în care colcăie bacteriile
„Trăim într-o lume acoperită de bacterii, iar bacteriile din dușurile noastre urmează câteva tendințe geografice interesante și pot fi modificate de sursa de apă și de compoziția chimică a apei", a spus autorul principal al studiului, Matthew Gebert.
„Suntem expuși la microbi în mod constant în viața de zi cu zi, unii sunt benefici, unii inofensivi și câțiva potențial dăunători", a explicat Gebert.
El este cercetător asociat la Universitatea din Colorado, Institutul de Cooperare pentru Cercetare în Științele Mediului.
Bacteriile se dezvoltă în dușuri și sisteme de distribuție a apei. Deși majoritatea acestor bacterii sunt inofensive, unele pot provoca infecții pulmonare, susține cercetătorul.
Asta nu înseamnă că te vei îmbolnăvi
Cu toate acestea, doar pentru că micobacteriile trăiesc în duș nu înseamnă că te vei îmbolnăvi sau vei avea mai multe șanse de a suferi o infecție respiratorie, a adăugat Gebert.
De fapt, cercetătorii nu pot spune că o persoană cu o infecție respiratorie a luat-o prin duș, dar înțelegerea surselor de expunere micobacteriană este importantă.
„Nu vrem ca oamenii să se grăbească acasă și să-și arunce capul de duș sau să le curățeze obsesiv în fiecare zi, și nici să-și schimbe obiceiurile de duș - înghițirea apei este în regulă", a spus el.
Pentru studiu, Gebert și colegii săi au analizat dușuri din casele din Statele Unite și Europa și au găsit o abundență de bacterii. Tipul de bacterii a variat în funcție de locație și de chimia apei și de unde provenea.
O constatare interesantă a fost că în casele a căror apă a fost tratată cu dezinfectanți cu clor sunt concentrații ridicate de anumite bacterii, au remarcat cercetătorii, care și-au publicat studiul în jurnalul mBio.
Cei cu sistemul imunitar slab ar putea fi afectați
„Nu cred că există implicații negative ale studiului", a spus Gebert. „Dar, pentru că bacteriile vii care pot provoca o boală sunt în dușurile noastre, este important să înțelegem modul în care oamenii pot fi expuși la ele".
Dr. Marc Siegel, profesor de medicină la Centrul Medical NYU Langone din New York, a observat că bacteriile cresc în locuri umede, cum ar fi dușurile.
„Acesta este un memento pentru a vă curăța capul de duș, ceea ce nimeni nu face", a spus el, deși „majoritatea dintre noi sunt susceptibili să tolereze micobacterii și să nu se îmbolnăvească din cauza lor".
Bacteriile din duș nu vor provoca o epidemie de infecții pulmonare, dar oamenii care au imunitatea scăzută sau compromisă ori o afecțiune cronică, pot fi vulnerabili, a sugerat Siegel.
Bacterii pe peste tot
Bacteriile trăiesc de asemenea pe periuța de dinți și în chiuvetă – și, în general, pe orice suprafață umedă, a spus el.
Siegel recomandă curățarea cabinei de duș la fiecare o săptămână sau două, cu un dezinfectant care conține amoniac pentru a vă asigura că ucideți toți germenii care se cuibăresc acolo.
„Adăugați dușul la lista de lucruri din baie care au nevoie de curățenie", a subliniat el.
Studiul, integral, poate f consultat AICI.
O dietă săracă în grăsimi poate reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar, în special la fumători, potrivit unui nou studiu.
Ce poți face pentru a îmbunătăți calitatea aerului din casa ta. Dr. Cristian Oancea ne oferă câteva sfaturi practice.
O aromă aparte te poate ajuta să ai un somn odihnitor. Este un miros familiar care ne induce o stare de relaxare.
Testul care depistează cancerul pulmonar. Detectează chiar și tumorile invizibile.
Acest tip de cancer este deseori diagnosticat în stadii avansate sau atunci când deja există și metastaze.
Boala care afectează un milion de români. Poți suferi de aceasta și să nu îți dai seama încă de la început, iar consecințele sunt grave.
Un studiu recent arată cum expunerea pe termen lung la poluarea aerului poate crește riscul de a dezvolta probleme grave de circulație.
Durerea de braț poate fi semn al unui cancer devastator, greu de diagnosticat. Prognosticul privind șansele de supraviețuire este redus.
Cercetătorii au descoperit că drojdia Saccharomyces cerevisiae UFMG A-905, utilizată în pâinea fermentată, poate reduce simptomele astmului.
Care este diferența între insuficiența respiratorie acută și cea cronică și ce afecțiuni le pot declanșa.
Acest medicament distruge cancerul. Este asociat cu forța unei rachete. Distruge celulele canceroase, iar pe cele sănătoase le evită.
FDA aprobă un nou medicament pentru hipertensiunea arterială pulmonară. Tratamentul reduce complicațiile mortale asociate cu boala.
Temperatura de la care se consideră febră. Când este un motiv de îngrijorare și cum putem gestiona simptomele răcelii și gripei.