Îți trosnește maxilarul? Îți scrâșnești dinții? Ar putea fi vorba despre o afecțiune puțin cunoscută
Durerea de maxilar, sunetele de „pocnitură” la mestecat sau scrâșnitul din dinți noaptea nu sunt doar mici neplăceri trecătoare. În multe cazuri, ele pot semnala o afecțiune medicală reală, numită tulburări temporo-mandibulare (TMD).
Tulburarea temporo-mandibulară (TMD) afectează între 10% și 15% dintre adulți, potrivit estimărilor specialiștilor.
Dacă înainte grijile medicale după 30 de ani păreau să fie legate mai ales de spate sau genunchi, în ultimii ani medicii observă o creștere a consultațiilor pentru dureri ale articulației maxilarului.
În limbaj comun, mulți folosesc termenul ATM (articulația temporo-mandibulară), însă denumirea corectă a afecțiunii este TMD - tulburare temporo-mandibulară. Aceasta nu este o singură boală, ci un grup de afecțiuni care implică mușchii și articulațiile ce conectează maxilarul de craniu.
Ce este, de fapt, tulburare temporo-mandibulară (TMD)
Potrivit specialiștilor de la Cleveland Clinic, TMD reprezintă „tulburări sau simptome legate de structura și funcția sistemului maxilar”.
Institutul Național de Cercetare Dentară și Craniofacială - National Institute of Dental and Craniofacial Research - împarte aceste tulburări în trei categorii principale:
- probleme ale articulației temporomandibulare (ATM)
- afecțiuni ale mușchilor de masticație
- dureri de cap asociate tensiunii din zona maxilarului
Simptome care pot părea banale, dar nu sunt întotdeauna inofensive
TMD poate avea manifestări variate, ceea ce face diagnosticul mai dificil. Printre cele mai frecvente simptome se numără:
- pocnituri sau „clănțănit” la deschiderea gurii
- dureri faciale sau în zona urechilor
- dificultăți la deschiderea completă a gurii
- dureri de cap persistente
- uzura sau fracturarea dinților din cauza scrâșnitului nocturn
Uneori, pacienții nu asociază aceste simptome cu o problemă dentară sau musculară, ceea ce întârzie prezentarea la medic.
De ce apare această afecțiune
Cauzele TMD sunt multiple și adesea combinate:
- traumatisme ale maxilarului
- alinierea incorectă a dinților sau a articulației
- factori genetici
- obiceiuri precum mestecatul excesiv de gumă sau alimente foarte dure
- stresul emoțional și anxietatea
Medicii de la University of Iowa atrag atenția că TMD apare frecvent în asociere cu alte afecțiuni dureroase cronice, precum migrenele sau fibromialgia.
De asemenea, stresul joacă un rol major: în perioade tensionate, mulți oameni își încleștează maxilarul sau scrâșnesc din dinți fără să își dea seama, mai ales în timpul somnului.
De ce femeile sunt mai afectate
Statistic, femeile sunt diagnosticate mai des cu TMD decât bărbații. Cercetătorii nu au încă un răspuns clar, însă există mai multe ipoteze:
- posibile influențe hormonale (estrogenul)
- niveluri diferite de răspuns la stres
- tendința mai mare de a solicita ajutor medical
Cum se tratează TMD
Tratamentul începe, de obicei, cu metode conservatoare, fără intervenții invazive:
- gutiera dentară de noapte pentru protejarea dinților
- exerciții pentru relaxarea mușchilor maxilarului
- reducerea stresului și terapii comportamentale
- ajustarea alimentației (evitarea alimentelor foarte dure)
În unele cazuri, medicii pot recomanda injecții cu Botox, care reduc contracțiile mușchilor responsabili de scrâșnitul dinților și durere.
Intervențiile chirurgicale sunt rare și sunt luate în considerare doar în cazuri severe, atunci când toate celelalte tratamente au eșuat.
Când ar trebui să mergi la medic
Specialiștii de la University of Pennsylvania recomandă consultul medical dacă:
- durerea de maxilar persistă mai multe săptămâni
- deschiderea gurii este limitată
- apar dureri de cap frecvente sau dureri de urechi fără cauză clară
- dinții prezintă uzură accentuată
Dacă însă maxilarul „pocnește” ocazional, fără durere, în multe cazuri nu este un semn de alarmă. Aproximativ o treime dintre oameni pot experimenta astfel de sunete fără a avea o afecțiune gravă.
O afecțiune frecventă, dar adesea ignorată
Deși TMD afectează un procent semnificativ din populație, mulți pacienți nu ajung la medic decât târziu, când durerea devine deranjantă. Specialiștii subliniază că, în majoritatea cazurilor, problema se poate gestiona eficient cu tratamente simple și schimbări ale stilului de viață.
„Nu orice pocnitură a maxilarului este un semn de boală”, spun medicii, însă durerea constantă nu ar trebui ignorată.
EXCLUSIV Pierderea dinților în cazul adulților, complicații. Dr. Remus Grecea: O experiență neplăcută, traumatizantă
Cum îți schimbi complet zâmbetul fără durere și fără intervenții invazive
Bruxismul, afecțiunea celor stresați și motivați. Radian: Organismul nostru găsește o formă de refulare în această acțiune
Cum poate ajuta gutiera în cazul bruxismului și de ce este nevoie reducerea stresului.
Teama de dentist: cum să transformi vizita într-o experiență plăcută
EXCLUSIV Curățarea dinților cu remedii naturiste, un pericol pe termen lung. Care sunt alimentele care pătează cel mai tare și cum putem preveni acest lucru. Gabor: Ar trebui folosit maximum de două ori pe an
De ce nu trebuie albiți dinții acasă și care sunt alimentele care ne pătează cel mai tare dinții. Cum putem să prevenim acest lucru.
Ce pățești dacă folosești gumă de mestecat. Cât timp trebuie să o mesteci. Răspunsul e șocant
Ce pățești dacă folosești gumă de mestecat. Răspunsul este șocant.
Cum să îți îngrijești dinții dacă fumezi. Scapă de pete și de respirația urăt mirositoare
Descoperă ce metode funcționează cel mai bine când vine vorba de albirea dinților după fumat.
Periuța de dinți poate provoca infarct. Cum poate gura să îți omoare inima și să îți infecteze corpul
EXCLUSIV De ce să nu mai folosești scobitori niciodată. Remus Grecea: Duc la deces
De ce să nu mai folosești scobitorile niciodată. Care sunt riscurile la care te expui și nu a spus-o nimeni până acum.
Ingredientul natural care distruge cariile dentare
Apa de gură pe bază de alcool și impactul său asupra sănătății dentare. Cum modifică microbiomului oral
Avantajele implanturilor dentare All on 6
Menopauza, efecte asupra dinților. Medic: Femeile sunt și mai predispuse la a dezvolta carii
Menopauza poate avea impact și asupra sănătății dinților. Cum se poate preveni declinul sistemului osos, cu efecte și asupra danturii.
Obiceiurile care ne strică dinții. Chivu: Ne vom dezvăța greu de ele. Procesul va continua. Important este să ne păstrăm dinții noștri
Obiceiurile care ne strică dinții le avem zilnic. Unele sunt nu doar nesănătoase, ci și dizgrațioase.
EXCLUSIV Fațetele dentare, o modalitate de îmbunătățire a danturii. Alin Gabor: Pot ține și 20 de ani, dacă pacientul este cooperant
Care sunt etapele premergătoare pentru aplicarea fațetelor care să ofere un zâmbet strălucitor și de ce uneori se recomandă tratamentele ortodontice.
Șase reguli simple care previn sângerările gingivale și bolile parodontale
Boala gingivală care duce la pierderea dinților. Poate afecta pe oricine care are o igienă orală slabă
Boala Alzheimer, asociată cu o infecție bacteriană. Cercetător: Avem dovezi solide care fac legătura
Boala Alzheimer a fost asociată cu o infecție bacteriană comună.
EXCLUSIV Când și de ce trebuie să ne extragem măselele de minte. Alin Gabor: Mari șanse să îți pună viața în pericol
Când și de ce trebuie să ne extragem măselele de minte. De ce unele persoane nu au măsele de minte.
