Experții susțin că aerul din casă ar fi de cinci ori mai poluat decât cel de afară. Sunt, însă, soluții pentru a îmbunătăți calitatea aerului.
Iată câteva idei de îmbunătățire a calității aerului în casa ta:
* să renunți la produsele de curățenie care conțin compuși chimici – studiile arată că aproximativ jumătate dintre produsele de pe piață care conțin substanțe extrem de periculoase pentru organismul uman. Ar fi bine să renunțați la produsele de curățare cu care ești obișnuit și să cumperi produse bio.
* să renunți la odorizantele de camera - sunt toxice; unele produse de acest gen conțin ftalați, substanțe chimice periculoase, si arome sintetice care afectează sistemul endocrin si activitatea hormonilor, ceea ce duce la probleme de fertilitate si chiar cancer. Săculeții cu lavandă sunt o opțiune sănătoasă
* să cumperi produse 100% naturale, cu miros plăcut, pe bază de rozmarin, citrice sau produse bio cu arome naturale din plante sau fructe.
* să ai în casă anumite plante în ghiveci – în special crizantemele, ferigile, palmierul doamnei sau aloe vera, arată cumsa.ro.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
