Ce este reabilitarea pulmonară și cum se face. Cum îți poți însănătoși plămânii.
Ce este reabilitarea pulmonară și cum se face. Dacă dvs. sau o persoană dragă suferă de o boală pulmonară cronică, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau fibroza pulmonară, există speranța de a vă reface forțele și de a vă bucura de o viață mai activă și mai completă prin reabilitarea pulmonară. Aceste programe sunt concepute pentru a îmbunătăți funcția pulmonară, a reduce severitatea simptomelor și a îmbunătăți calitatea vieții.
”Reabilitarea pulmonară este un program structurat pentru persoanele cu afecțiuni respiratorii cronice, cum ar fi BPOC sau astm. Reabilitarea pulmonară își propune să îmbunătățească funcția pulmonară, rezistența și forța musculară, cât și calitatea generală a vieții, prin exerciții fizice, educație medicală și sprijin terapeutic.
Orice pacient cu boală pulmonară poate beneficia de un astfel de program, deoarece îmbunătățește respirația și reduce simptomele. Aceste programe sunt concepute pentru a fi personalizate, adresându-se nevoilor și obiectivelor specifice fiecărui pacient.
Durata de recuperare poate varia de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de progresul pacientului și de structura programului”, arată dr. Crișan Alexandru Florian, pe pagina de Facebook a Spitalului Victor Babeș Timișoara.
Reabilitarea pulmonară include, de obicei mai multe etape, și anume:
”Antrenament cu exerciții: Activități fizice supravegheate, cum ar fi exerciții aerobice și antrenamente de forță, adaptate capacităților și obiectivelor pacientului. Aceste exerciții ajută la îmbunătățirea funcției pulmonare și a rezistenței.
Educație: Sesiuni informative despre gestionarea simptomelor, medicamentelor, alimentației adecvate și strategiilor de adaptare pentru viața zilnică cu o afecțiune respiratorie.
Tehnici de respirație: Instrucțiuni despre tehnici eficiente de respirație pentru optimizarea aportului de oxigen și reducerea dificultății respiratorii.
Sprijin psihologic: Grupuri de consiliere și sprijin pentru a aborda aspectele emoționale și psihologice ale vieții cu o afecțiune pulmonară cronică.
Schimbări ale stilului de viață: Îndrumări pentru adoptarea unui stil de viață mai sănătos, inclusiv renunțarea la fumat, îmbunătățirea dietei și gestionarea greutății.
Monitorizare: Evaluări regulate pentru a urmări progresul și pentru a ajusta programul după cum este necesar.
Reabilitarea pulmonară oferă numeroase beneficii, inclusiv toleranță sporită la efort, scăderea numărului de spitalizări, îmbunătățirea calității vieții și management mai bun al simptomelor. Este o resursă valoroasă pentru cei care doresc să-și gestioneze mai bine starea respiratorie și să-și îmbunătățească bunăstarea generală”, mai notează medicul.
Testul care depistează cancerul pulmonar. Detectează chiar și tumorile invizibile.
Acesta este semnul principal al cancerului pulmonar care indică faptul că boala se află într-un stadiu avansat.
Această boală a cauzat cele mai multe decese provocate de boli infecțioase în anul 2023.
Acesta este un semn care nu trebuie ignorat, deoarece poate semnala cancerul, o afecțiune care ucide anual zeci de mii de oameni.
Boala care afectează un milion de români. Poți suferi de aceasta și să nu îți dai seama încă de la început, iar consecințele sunt grave.
Semnele timpurii ale cancerului pulmonar care pot apărea pe vârful degetelor. Un indiciu surprinzător care ar putea salva vieți.
Această afecțiune aparent banală poate complica recuperarea în cazul AVC-ului.
Un studiu recent arată cum expunerea pe termen lung la poluarea aerului poate crește riscul de a dezvolta probleme grave de circulație.
Aceste tratamente vindecă cel mai frecvent tip de cancer. Sunt eficiente și în cazurile avansate.
Acesta este cel mai bun remediu pentru a ne curăța plămânii în profunzime.
Ce poți face pentru a îmbunătăți calitatea aerului din casa ta. Dr. Cristian Oancea ne oferă câteva sfaturi practice.
Aceasta este temperatura optimă pentru un somn odihnitor. Dar ce ne facem dacă în dormitor este prea cald.
Tusea, un simptom aparent obișnuit, poate ascunde afecțiuni severe care pun în pericol sănătatea. Când devine tusea îngrijorătoare.
