În fiecare an, 120.000 de persoane sunt predispuse la un infarct miocardic. Dintre victime, 10% mor la câteva ore după criză și 15% mor în lunile următoare. Infarctul miocardic apare atunci când o arteră...
8 simptome care pot semnala un atac de cord:
- durere în piept și presiune în piept
- greață și vărsături
- transpirații abundente
- dificultăți de respirație inexplicabile
- durere de la gât și maxilar până în spate sau brațul stâng
- transpirații abundente
- amețeli și / sau leșin
- anxietate neobișnuită
Factori de risc
Potrivit medicului Daniel F. Ramirez, cardiolog la Universitatea din Ottawa, Canada, anumiți factori pot crește riscul de a suferi un infarct miocardic. Printre acestea găsim:
- diabet
- obezitate
- fumat
- tensiune arterială crescută
- alcool
- sedentarism și lipsa mișcării
- consum redus de fructe și legume
Pentru a ne feri de această urgență vitală, este necesar să adoptăm un stil de viață zilnic sănătos.
Pentru aceasta, recomandările OMS sunt următoarele:
- Practică cel puțin 30 de minute de exerciții fizice în fiecare zi, pentru o bună sănătate cardiovasculară.
- Monitorizează-ți în mod regulat greutatea.
- Evită fumatul activ și pasiv.
- Optează pentru o dietă sănătoasă, favorizând consumul de fructe și legume bogate în vitamine și minerale și evitând carnea roșie.
- Verifică periodic starea de sănătate a inimii, mai ales atunci când ai unul sau mai mulți factori de risc.
Citește și 6 simptome ale cancerului tiroidian, usor de recunoscut
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
