Uneori este nevoie doar de puțin timp de relaxare pentru a scăpa de stres, alteori însă trebuie să te strădui mai mult, iar asta se poate afla și în funcție de zodie. Iară care este cel mai bun mod de relaxare pentru zodia ta:
Berbec
Încearcă ceva ce nu ai mai făcut până acum! Nu trebuie să îți fie teamă de eșec, ci trebuie să treci peste acest sentiment. Trebuie să faci ceva ce ți-ai dorit întotdeauna, dar nu ai avut suficient curaj pentru a-ți permite să te dedici lucrului respectiv.
Taur
Înconjoară-te de artă și natură! Uitați puțin de responsabilitățile de zi cu zi și de ambiția care vă face să mergeți în forță mereu înainte, și bucurați-vă de frumusețea naturii și a lucrurilor care vă înconjoară.
Gemeni
Descoperă beneficiile meditației: Găsește forța interioară pe care o ai, atunci când rămâi singur cu gândurile tale. Reflecția va duce la pacea interioară de care ai atâta nevoie.
Rac
Petrece o seară liniștită acasă: Lasă toate grijile la ușă, astfel încât să te poți bucura de momente frumoase, dar relativ rare, alături de familia ta. Sau, mai radical, mergi într-o vacanță singur, într-un loc cu apă și mult soare, ca să te relaxezi uitând de lume.
Leu
Planifică o seară incredibilă cu prietenii: Dă o petrecere la care să îți inviți toți prietenii, joacă un joc de societate pe care cu siguranță îl vei câștiga. Victoria îți liniștește mintea și sufletul, iar laudele te relaxează și-și întăresc încrederea în forțele proprii.
Fecioară
Relaxare cu un film bun și mâncare delicioasă: Comandă mâncare chinezească sau pizza și petrece seara pe o seara liniștită, fără să-ți verifici emailurile sau să te uiți la știri, pe canapea sau culcat în par. Și vizionează un film lejer de dragoste, de preferat unul cu final fericit. Poți să o faci singur sau în compania persoanei iubite ori a prietenilor.
Balanță
Relaxare cu o carte bună: Ia o pauză de la a face pe plac celorlalți, și concentrează-te pe propria persoană. Te poți cufunda într-o poveste dintr-o carte bună, în timp ce faci o baie relaxantă. Dar închide-ți telefonul înainte să faci asta.
Scorpion
Scrie în jurnal: Reconectează-te cu propria persoană și notează-ți gândurile. Înțelegerea propriilor sentimente îți va oferi claritatea de care ai nevoie pentru succes.
Săgetător
Mergi la o întâlnire cu cel mai bun prieten / prietenă: Tu te poți relaxa ascultând gândurile și perspectivele altor persoane.
Capricorn
Oprește toate dispozitivele electronice: Uită de ambiții și bucură-te de timpul liber - singur sau cu prietenii - pentru a te regrupa și a-ți reîncărca bateriile.
Vărsător
Fă o plimbare lungă prin pădure: Explorează frumusețea naturii făcând o plimbare prin pădure care îți va curăța mintea și și corpul și îți va aduce liniștea interioară pe care o cauți.
Pești
Pictează ceva: Lasă pensula să fie instrumentul care-ți scoate din cap toate gândurile negre, sau coase ceva dacă nu știi să pictezi. Învață olăritul, sau orice alt meșteșug. Te poți relaxa și scăpa de stres cu orice activitate culturală sau artistică pe care o fac cu plăcere.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
