Dezordine în casă: efectul real pe care îl are asupra sănătății tale mintale

dezordine-dezordinea-foto-pixabay_00736300 Dezordinea duce la anxietate. Foto: Pixabay

Dezordinea este clasată ca fiind chiar mai iritantă decât murdăria, firimiturile sau petele. Astfel unele studii arată că dezordinea influențează adesea sănătatea mentală într-un mod...

Dezordinea poate fi o sursă extraordinară de stres, din mai multe motive, potrivit Verywell Mind. 

O casă neîngrijită poate fi o sursă de rușine, ceea ce îi determină pe mulți oameni să petreacă ore întregi făcând curățenie înainte de sosirea oaspeților și făcând ca socializarea să pară o corvoadă.

O dezordine este un memento vizual al curățeniei care mai trebuie făcută, încă o sarcină pe listă. Iar atunci când ocupă prea mult spațiu, dezordinea poate, de asemenea, să stea în calea altor activități din casă, cum ar fi folosirea podelei pentru yoga. 

Iată cum îți influențează dezordinea sănătatea mentală

Potrivit unui studiu din 2016 publicat în Journal of Environmental Psychology, dezordinea poate face ca locuința ta să se simtă mai puțin ca un cămin, ceea ce poate reduce starea de bine. 

Citește continuarea pe Spectacola și află care este efectul dezordinii asupra minții.

 

 

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare

Știrile zilei în Sănătate și Farma

08 aug 2025, 14:57
Producătorii de medicamente ajustează previziunile financiare, în timp ce unele dispozitive medicale întâmpină probleme tehnice ce afectează tratamentele pentru diabet și obezitate.