DCMedical › Doza de sănătate › Stiri

Pâinea de casă care NU ÎNGRAȘĂ: cum o prepari

Publicat pe 25 feb 2021, 20:32

Anca Alungulesei, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă a creat Psiho-Dieta, un regim care îți schimbă total percepția despre mâncare. De asemenea, specialista a inventat și o rețetă de pâine...

„Atât pâinea cât şi ciocolata sunt în topul preferinţelor majorităţii oamenilor. În momentul în care afli că, pentru a slabi, nu mai ai acces la ele, gradul de motivaţie scade considerabil. Şi acest lucru se întâmplă nu pentru că persoana ar avea o problemă cu motivaţia, ambiţia şi autocontrolul, ci pentru că glucoza a pus cu adevărat stăpânire atât pe corpul, cât şi pe creierul lor. Şi atât corpul, cât şi creierul o cer încontinuu”, a explicat Anca Alungulesei pe blogul său.

Citește rețeta pâinii care nu îngrașă pe Spectacola.ro

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

De ce ajung oamenii la suicid. Robert Petrache: Factorii apar împreună
14.07.2026, 22:38
Ce cauzează, de fapt, constipația cronică
14.07.2026, 21:13
Pas important pentru medicina românească. Miercurea-Ciuc, rețea internațională de oncologie alături de mari rețele europene
14.07.2026, 19:53
EXCLUSIV Când devine durerea de cap semnal pentru o tumoare cerebrală? Dr. Dan Benția (SANADOR): Semn important de întrebare
14.07.2026, 19:14
Avertisment pentru cei care folosesc noile pastile pentru slăbit. Greșeala făcută de mulți la micul dejun
14.07.2026, 18:23

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Articole similare

o instruire simpla care poate salva mii de vieti descoperirea schimba modul in care spitalele gestioneaza medicamentele

O instruire simplă care poate salva mii de vieți. Descoperirea schimbă modul în care spitalele gestionează medicamentele

28 mai 2026, 18:30

Un studiu realizat de cercetători din Statele Unite arată că o instruire simplă și ieftină a asistentelor și moașelor poate reduce drastic lipsa medicamentelor și a materialelor medicale din...

consumi alcool pe plaja ai de patru ori mai putine sanse sa fii salvat de la inec

Consumi alcool pe plajă? Ai de patru ori mai puține șanse să fii salvat de la înec

24 iun 2026, 13:50

Un studiu alarmant realizat pe mii de cazuri de înec la minori arată un detaliu mai puțin discutat, dar extrem de periculos: prezența alcoolului crește de patru ori probabilitatea ca o victimă...

preturi noi si reguli schimbate la medicamente planul cnas pentru alinierea la modelele din germania si franta

Prețuri noi și reguli schimbate la medicamente. Planul CNAS pentru alinierea la modelele din Germania și Franța

08 iul 2026, 18:52

CNAS anunță o reformă majoră a legislației privind prețurile și rambursarea medicamentelor.

fabrica philip morris romania din otopeni una dintre cele mai moderne din lume exporturi in peste 50 de tari si tehnologie bazata pe ai

Fabrica Philip Morris România din Otopeni, una dintre cele mai moderne din lume. Exporturi în peste 50 de țări și tehnologie bazată pe AI

05 iun 2026, 09:00

Transformarea fabricii Philip Morris România din Otopeni dintr-o unitate tradițională de producție a țigaretelor într-un hub industrial pentru produse fără fum reprezintă una dintre cele mai...

clinica prevencia explica cum folosesti corect serviciile cas in bucuresti de la medicul de familie la specialist

Clinica Prevencia explică: cum folosești corect serviciile CAS în București, de la medicul de familie la specialist

27 mai 2026, 12:06

Mulți pacienți asigurați ajung să plătească servicii medicale pe care le-ar putea accesa prin sistemul public de asigurări de sănătate.

canicula risc major pentru bolnavii cronici cine sunt pacientii cei mai vulnerabili

Canicula, risc major pentru bolnavii cronici. Cine sunt pacienții cei mai vulnerabili

28 iun 2026, 14:14

Canicula poate agrava rapid bolile cardiovasculare, respiratorii, renale, diabetul și afecțiunile neurologice sau psihice. Medicii avertizează că unii pacienți sunt expuși unui risc crescut.

prof dr dragos vinereanu dupa 3 ani de munca centrul de excelenta search vasc a fost lansat

Prof. Dr. Dragoș Vinereanu, după 3 ani de muncă: Centrul de Excelență SEARCH-VASC a fost lansat

29 mai 2026, 08:22

Inteligența Artificială intră în spitalele din România! Proiectul istoric SEARCH-VASC promite să reducă decesele cardiovasculare cu 30%.

anpc si cmsr verifica la sange reclamele cabinetelor stomatologice

ANPC și CMSR verifică la sânge reclamele cabinetelor stomatologice

02 iun 2026, 13:30

CMSR și ANPC au semnat un acord de colaborare pentru protejarea pacienților, în calitatea acestora de consumatori, și pentru promovarea unei comunicări etice și responsabile în domeniul...

ce inseamna tensiune 14 cu 9 si cand trebuie mers la medic

Ce înseamnă tensiune 14 cu 9 și când trebuie mers la medic

27 iun 2026, 18:00

Tensiunea 14 cu 9 poate indica hipertensiune dacă se repetă. Ce înseamnă valorile, când trebuie mers la medic și ce poți face acasă.

Bonnie Tyler a murit

09 iul 2026, 13:50

Cântăreața britanică Bonnie Tyler, renumită pentru piese emblematice precum "Total Eclipse of the Heart" și "Holding Out for a Hero", a încetat din viață la vârsta de 75 de ani.

de la medicina centrata pe pacient la medicina centrata pe administratie

De la medicina centrată pe pacient, la medicina centrată pe administrație?

05 iun 2026, 15:01

SANADOR avertizează că proiectul de Ordin al CNAS ar putea restrânge accesul pacienților la servicii medicale esențiale prin schimbarea modului de finanțare a programelor naționale de...

vitamina banala care poate anunta un risc grav pentru ficat

Vitamina banală care poate anunța un risc grav pentru ficat

06 iun 2026, 13:00

Nivelurile scăzute de vitamina B6 pot indica un risc mai mare de transplant hepatic sau deces la pacienții cu colangită sclerozantă primară.

romania vulnerabila in fata bolilor infectioase si rezistentei antimicrobiene

România, vulnerabilă în fața bolilor infecțioase și rezistenței antimicrobiene

25 iun 2026, 18:30

Gabriel Dina, Country Lead Pfizer Romania şi Bulgaria, a vorbit despre necesitatea finanțării prevenției în sănătate, rezistența antimicrobiană și presiunea bolilor infecțioase asupra...

medicii dezvaluiri de ultima ora despre vanataile lui donald trump care este starea de sanatate a presedintelui sua

Medicii, dezvăluiri de ultimă oră despre vânătăile lui Donald Trump. Care este starea de sănătate a președintelui SUA

30 mai 2026, 14:28

Medicii fac dezvăluiri despre starea de sănătate a lui Donald Trump. Președintele SUA a fost văzut cu mai multe vânătăi în ultima perioadă.

ioana bianchi a r p i m mii de zile de asteptare pentru pacienti si zero medicamente noi compensate

Ioana Bianchi (A.R.P.I.M.): „Mii de zile de așteptare pentru pacienți și zero medicamente noi compensate”

24 iun 2026, 20:00

Accesul pacienților la tratamente inovatoare, subfinanțarea sistemului de sănătate și întârzierile mari în compensarea medicamentelor au fost printre principalele teme abordate de Ioana...

capsula cu microroboti viitorul tratamentelor gastrointestinale si biopsiilor

Capsula cu microroboți: viitorul tratamentelor gastrointestinale și biopsiilor

07 iun 2026, 19:00

Microroboții înghițiți ar putea livra medicamente direct în intestin sau preleva biopsii fără proceduri invazive.

A murit actorul Sam Neill. Era cunoscut pentru rolul din Jurassic Park

13 iul 2026, 11:23

Actorul Sam Neill, cunoscut pentru rolul din Jurassic Park, a murit la vârsta de 78 de ani. A avut o formă rară de cancer.

ministerul sanatatii intervine in cazul dronei cazute la galati care este starea celor doi raniti in incendiul de dupa impact

Ministerul Sănătății intervine în cazul dronei căzute la Galați. Care este starea celor doi răniți în incendiul de după impact

29 mai 2026, 09:20

Ministerul Sănătății monitorizează starea celor doi răniți în urma prăbușirii dronei la Galați. O femeie și un minor de 14 ani sunt internați.