Pâinea de casă care NU ÎNGRAȘĂ: cum o prepari
Anca Alungulesei, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă a creat Psiho-Dieta, un regim care îți schimbă total percepția despre mâncare. De asemenea, specialista a inventat și o rețetă de pâine...
„Atât pâinea cât şi ciocolata sunt în topul preferinţelor majorităţii oamenilor. În momentul în care afli că, pentru a slabi, nu mai ai acces la ele, gradul de motivaţie scade considerabil. Şi acest lucru se întâmplă nu pentru că persoana ar avea o problemă cu motivaţia, ambiţia şi autocontrolul, ci pentru că glucoza a pus cu adevărat stăpânire atât pe corpul, cât şi pe creierul lor. Şi atât corpul, cât şi creierul o cer încontinuu”, a explicat Anca Alungulesei pe blogul său.
Citește rețeta pâinii care nu îngrașă pe Spectacola.ro
Noutăți
-
-
-
3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă06.02.2026, 17:12
-
Germania a ars trei miliarde de măşti COVID rămase neutilizate06.02.2026, 16:19
-
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
22 ian 2026, 16:43
Ministerul Sănătății anunță aprobarea PROTEGO, un parteneriat național pentru definirea unui standard unitar de siguranță și calitate în tratarea pacienților cu arsuri.
Oncologia, în criză. Prof. univ. dr. Cătălina Poiană: Distribuție inegală
04 feb 2026, 14:28
România se luptă cu cancerul… fără medici. În multe județe, pacienții parcurg sute de kilometri pentru tratament, iar sistemul oncologic riscă să rămână fără resursa umană...
OCDE avertizează asupra creşterii numărului cazurilor de cancer în UE
03 feb 2026, 19:07
Organizaţia pentru Cooperare şi Dezvoltare Economică (OCDE) avertizează asupra creşterii numărului cazurilor de cancer în UE.
Primul transplant de cord din România în 2026, la Târgu Mureș. Un tânăr de 19 ani era internat din octombrie
19 ian 2026, 20:30
Primul transplant de cord din România a fost efectuat la Institutul de Urgenţă pentru Boli Cardiovasculare şi Transplant (IUBCvT) din Târgu Mureş.
Dr. Dobra Mihai-Adrian, noul director medical la Institutul Clinic Fundeni
21 ian 2026, 17:07
Dr. Dobra Mihai-Adrian, medic primar urologie și doctor în științe medicale, a fost numit director medical la Institutul Clinic Fundeni.
AP-STOMA, program pentru stomatologie în spitalele publice, în transparență decizională
29 dec 2025, 19:41
Ordinul de ministru care creează un mecanism de finanţare pentru tratamente stomatologice în sistemul public, în dezbatere.
Alexandru Rogobete anunță investiții majore în depistarea timpurie și tratamente oncologice în România
04 feb 2026, 13:01
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, anunță investiții majore în depistarea timpurie a cancerului și accesul la tratamente moderne.
Alexandru Rogobete anunță schimbări majore în sistemul de gărzi: Problemă majoră
06 ian 2026, 08:12
Epuizarea personalului medical și siguranța pacienților au adus sistemul de gărzi din spitale în punct critic. Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, anunță o reformă amplă, cu gărzi...
Precizare oficială DC News privind un canal YouTube neautorizat care a clonat identitatea site-ului
15 ian 2026, 17:40
DC News informează cititorii că nu are nicio legătură cu canalul de YouTube intitulat „DC News / DC News România TV Știri”, apărut recent pe platformă.
Conf. univ. dr. Adrian Pană, semnal de alarmă: Cancerul ucide mii de români anual
04 feb 2026, 15:55
Peste 50.000 de români pierd lupta cu cancerul în fiecare an. Cancerul bronhopulmonar, colorectal, de sân și de col uterin continuă să ucidă, deși unele dintre aceste boli ar putea fi...
Copiii din SUA vor bea din nou lapte integral la școală după 15 ani. Donald Trump a dat legea
16 ian 2026, 11:55
Trump promulgă o lege care reintroduce laptele integral în mesele din şcoli.
Rogobete anunță un salt de 240% la plățile PNRR pe final de an. Unde au mers miliardele din sănătate
29 dec 2025, 15:33
"Explozie" de plăți în sănătate pe final de an. Ministrul Alexandru Rogobete anunță că în semestrul II din 2025 s-au achitat 2,5 miliarde de lei prin PNRR, un salt de 240% și spune unde merg...
Asistente medicale din Iordania vin în România pentru instruire în cazul situaţiilor de urgenţă
03 feb 2026, 18:28
Asistente medicale iordaniene vin în România pentru instruire specializată pentru situaţii de urgenţă.
Prof. Cătălina Poiană (CMR): Gărzi de 12 ore, plata corectă a medicilor și Legea profesiei medicale
16 ian 2026, 16:56
Medicii trebuie plătiți corect pentru gărzi, protejați legal și sprijiniți să lucreze fără suprasolicitare, este mesajul transmis de prof. univ. dr. Cătălina Poiană, președintele...
Alexandru Rogobete: S-a pierdut controlul asupra concediilor fictive
30 ian 2026, 15:46
Prima zi de concediu medical rămâne neplătită, iar ministrul Sănătății admite că măsura este nedreaptă pentru cei care chiar au nevoie de concediu, dar o justifică prin "abuzurile scăpate...
OMS avertizează asupra bolii respiratorii MERS
24 dec 2025, 20:13
OMS îndeamnă la vigilenţă în privinţa situaţiei globale a bolii respiratorii MERS.
Cătălina Poiană, mesaj de apreciere pentru primul transplant de cord din 2026
22 ian 2026, 11:33
Cătălina Poiană, președintele Colegiului Medicilor din România, felicită echipa coordonată de prof. dr. Horațiu Suciu pentru realizarea primului transplant de cord din 2026
Cancerul, statistici îngrijorătoare în România
04 feb 2026, 09:25
Cancerul ucide mii de români în fiecare an: peste 95.000 de cazuri noi și aproape 53.000 de decese estimate, iar cifrele continuă să crească alarmant. Până în 2040, numărul celor...
Incendiu Crans-Montana: cine plătește factura uriașă a supraviețuirii? Milioane pentru un singur pacient
12 ian 2026, 11:53
Familiile victimelor incendiului din Crans-Montana își plâng morții, dar dincolo de tragedie apare întrebarea: cine plătește factura? Spitalele se tem că vor rămâne cu banii neacoperiți din...
Conf. dr. Nicolae Poiană a murit. Era supranumit "medicul vedetelor"
27 ian 2026, 18:16
Doliu în medicina românească. Conf. univ. dr. Nicolae Poiană a murit.
OMS, avertisment: Retragerea SUA pune în pericol sănătatea și securitatea globală
13 ian 2026, 21:50
Statele Unite se retrag din Organizația Mondială a Sănătății, iar directorul general al OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, avertizează că decizia pune în pericol securitatea globală și...
Ce se întâmplă cu salariile cadrelor medicale. Colegiul Medicilor, anunț
29 ian 2026, 19:15
Ce se întâmplă cu salariile cadrelor medicale. Anunț major după întâlnirea de la Ministerul Sănătății.
Noua păpușă Barbie educă copiii despre autism și acceptare
12 ian 2026, 21:46
Noua Barbie cu autism schimbă modul în care copiii percep autismul. Are accesorii și detalii inspirate de experiențele reale ale persoanelor cu autism.
Alexandru Rogobete justifică neplata primei zile de concediu medical
05 ian 2026, 08:30
Decizia care îi afectează direct pe angajați intră în vigoare de la 1 februarie 2026. Prima zi de concediu medical nu mai este decontată, iar ministrul Sănătății spune că România urmează...
