Pâinea de casă care NU ÎNGRAȘĂ: cum o prepari
Anca Alungulesei, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă a creat Psiho-Dieta, un regim care îți schimbă total percepția despre mâncare. De asemenea, specialista a inventat și o rețetă de pâine...
„Atât pâinea cât şi ciocolata sunt în topul preferinţelor majorităţii oamenilor. În momentul în care afli că, pentru a slabi, nu mai ai acces la ele, gradul de motivaţie scade considerabil. Şi acest lucru se întâmplă nu pentru că persoana ar avea o problemă cu motivaţia, ambiţia şi autocontrolul, ci pentru că glucoza a pus cu adevărat stăpânire atât pe corpul, cât şi pe creierul lor. Şi atât corpul, cât şi creierul o cer încontinuu”, a explicat Anca Alungulesei pe blogul său.
Citește rețeta pâinii care nu îngrașă pe Spectacola.ro
Noutăți
-
La ce să fii atent când cumperi carne de miel06.04.2026, 17:48
-
Ce trebuie să știi dacă îți faci manichiura singură06.04.2026, 17:04
-
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea06.04.2026, 16:15
-
-
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
26 mar 2026, 17:10
"Vreau doar să plec în pace și să nu mai sufăr, punct". Acestea sunt ultimele cuvinte ale Noeliei Castillo Ramos, tânăra de 25 de ani din Barcelona care astăzi își ia rămas bun de la...
Centru de radioterapie oncologică, inaugurat la Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti
10 feb 2026, 11:16
Un centru de radioterapie oncologică a fost inaugurat marţi la Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti (SUUB), acesta fiind dotat cu aparatură de ultimă generaţie şi tehnici moderne de...
Comisia Europeană, verdict despre spitalele din România. Anunțul făcut de Rogobete despre cele 9 proiecte
09 mar 2026, 21:55
Comisia Europeană a dat verdictul în ceea ce privește soarta spitalelor din România. Alexandru Rogobete face un anunț major.
Rogobete: În timp ce unii se tăvălesc pe jos prin Parlament, Ministerul Sănătăţii construieşte 22 de spitale noi
28 feb 2026, 15:55
Alexandru Rogobete a fost prezent la Forumul Naţional al PES activists organizat în Capitală, unde se desfăşoară o dezbatere şi pe tema fondurilor europene.
Alexandru Rogobete anunță reglementarea teleradiologiei la nivel național
27 mar 2026, 14:16
Interpretarea de la distanță pentru CT și RMN devine oficială în România.
Cine pune mai multă sare în mâncare? Diferența dintre bărbați și femei
05 apr 2026, 20:00
Bărbații în vârstă adaugă mai des sare în mâncare decât femeile. Studiul arată cum obiceiurile diferă și ce riscuri aduce consumul excesiv.
Protocol de colaborare între Societățile de Diabet și Oncologie
14 feb 2026, 18:02
Societățile de Diabet și Oncologie au semnat la Timișoara un parteneriat strategic pentru combaterea cancerului prin controlul riscurilor metabolice.
Descoperirea care schimbă medicina: cromozomul Y „dispare”
21 feb 2026, 12:19
Genetica revine în prim-plan: pierderea cromozomului Y la bărbații vârstnici este asociată cu boli cardiovasculare, Alzheimer și cancer
Diferența dintre eutanasiere și suicid asistat. Unde sunt legale procedurile
26 mar 2026, 18:04
Care este diferența dintre eutanasierea asistată și suicidul asistat.
Guvernul modifică Legea substanțelor stupefiante și psihotrope. Șase substanțe noi, pe lista neagră
12 feb 2026, 18:51
Lista "neagră" a drogurilor se extinde, iar regulile pentru medicamentele speciale devin extrem de dure.
FDA propune reguli noi pentru aprobarea mai rapidă a tratamentelor genetice rare
24 feb 2026, 11:35
Tratamentele genetice ar putea fi aprobate mai rapid în SUA. FDA propune un cadru de lucru pentru a accelera autorizarea terapiilor genetice împotriva unor boli rare.
Cutremurul din 1977. Ce să NU faci sub nicio formă în caz de cutremur. Dr. Tudor Ciuhodaru, sfaturi
04 mar 2026, 08:26
4 martie, 49 de ani de la Cutremurul din '77. Secundele care au îngenuncheat România. Ce să NU faci pentru a supraviețui unui nou seism!
Clostridium perfringers în apa din Curtea de Argeș
09 feb 2026, 22:08
O bacterie periculoasă a fost descoperită în apa potabilă.
Catolicii pot primi transplanturi de organe de la animale
26 mar 2026, 08:35
Pacienții catolici pot primi transplanturi de organe de la animale, conform unui anunţ făcut de Vatican.
Alexandru Rogobete impune protocoale unitare în toate centrele de arși din țară
23 mar 2026, 14:46
Alexandru Rogobete anunță o investiție de 22,8 milioane lei pentru marii arși
De ce crește incidența cancerului pancreatic în ultimii ani
21 feb 2026, 16:30
Incidența cancerului pancreatic s-a dublat în ultimele două decenii.
Alcoolul benzilic, desemnat alergenul anului 2026. Unde se găsește și ce efecte are
04 apr 2026, 10:15
Alcoolul benzilic, un ingredient prezent în produse uzuale, a fost desemnat alergenul anului 2026. Medicii avertizează asupra riscului de dermatită de contact.
Din vară, dosarul electronic de sănătate va fi disponibil pentru fiecare pacient, anunță Horațiu Moldovan (CNAS)
31 mar 2026, 13:57
Dosarul electronic de sănătate va fi disponibil începând cu vara acestui an.
Alexandru Rogobete şi directorul OMS pentru Europa, acord de colaborare
26 feb 2026, 13:06
Ministrul Sănătăţii şi directorul regional pentru Europa al OMS au semnat un acord de colaborare.
James Van Der Beek a murit la 48 de ani. Starul din Dawson's Creek a avut cancer
11 feb 2026, 22:06
James Van Der Beek, actorul care a devenit faimos în anii ’90 prin rolul principal din serialul Dawson's Creek, a murit la vârsta de 48 de ani după o luptă cu cancerul
Prof. univ. dr. Cătălina Poiană, despre PROTEGO: Siguranță pentru pacient și claritate pentru medic
23 mar 2026, 20:55
Prof. Univ. Dr. Cătălina Poiană, președinta Colegiului Medicilor din România, avertizează că succesul terapeutic în cazul marilor arși exclude improvizația și depinde critic de o...
Lucruri ciudate care se întâmplă cu cei ce urmează să moară
23 feb 2026, 08:54
Ce se întâmplă cu doar câteva minute înainte ca cineva să moară. O asistentă face dezvăluiri uimitoare.
Cătălina Poiană (CMR), măsuri urgente pentru protecția medicilor
17 feb 2026, 10:01
Prof. univ. dr. Cătălina Poiană, președintele Colegiul Medicilor din România, cere măsuri urgente pentru protejarea medicilor și STOP violenței din spitale.
Explozie într-un bloc din Caracal. O femeie a ajuns la spital cu arsuri grave și 25 de persoane au fost evacuate
28 mar 2026, 19:31
O explozie puternică a zguduit un bloc de locuințe din municipiul Caracal. Deflagrația s-a produs într-un apartament situat la primul etaj al unui imobil de tip P+4. În urma incidentului,...
