Genunchiul este cea mai mare articulație din corp și, pentru multe persoane, cauza unor dureri profunde.
Peste 600.000 de înlocuitori de genunchi sunt efectuate în fiecare an în S.U.A., iar cererea este în creștere. Când adulții, în special cei cu vârsta peste 60 de ani, se plâng de dureri la articulații sau de rigiditate, genunchiul este mai mult decât orice altă articulație.
Osteoartrita (OA) este cauza cea mai frecventă. Artrita la genunchi este una dintre cele cinci cauze principale ale dizabilității în rândul bărbaților și femeilor în vârstă. Aproape jumătate din toți americanii vor dezvolta OA la genunchi în timpul vieții lor, iar cel mai mare risc este printre cei care sunt obezi, notează University Health News.
Există însă și alte cauze ale durerii la genunchi, iar alte persoane decât cei care sunt obezi suferă de aceasta. Știm mai multe despre metodele de succes și nereușite de a trata durerea la genunchi decât știam doar acum câțiva ani, așa că, din nou, există motive să fii optimist.
Următorii sunt factorii de risc pentru durerile de genunchi.
Oamenii care au membri ai familiei cu artroză au mai multe șanse să dezvolte OA, spune Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, dar nu există dovezi că oamenii sunt programați genetic pentru a fi mai susceptibili la boală.
Clinica Cleveland spune că ereditatea joacă un rol în artroză, deoarece persoanele născute cu alte boli au mai multe șanse de a dezvolta OA. Exemplele includ laxitatea articulară crescută, creșterea anormală a oaselor și cartilajului și boala Paget (inflamația în os care afectează persoanele în vârstă).
Adulții pot dezvolta probleme la genunchi și artrită la genunchi, dar prevalența afecțiunii crește rapid începând de la vârsta de 45 de ani. Crește pe măsură ce îmbătrânim, deoarece, pur și simplu, articulațiile genunchiului se confruntă cu uzura odată cu vârsta, făcându-le mai predispuse la osteoartrită. Degenerarea articulațiilor care este caracteristică osteoartritei este motivul pentru care afecțiunea se mai numește și boală degenerativă a articulațiilor.
Femeile cu vârsta peste 50 de ani sunt mai susceptibile să dezvolte OA la genunchi decât bărbații, iar femeile cu vârsta peste 65 de ani sunt de două ori mai vulnerabile. Înainte de vârsta de 50 de ani, bărbații tind să aibă OA mai mult decât femeile. Femeile tind să meargă la medicii lor cu cazuri mai avansate de OA și cu dureri mai debilitante. Motivele acestor diferențe pot fi legate de volumul mai mic al cartilajelor la genunchi și de o uzură mai mare a cartilajelor la femei și de diferențele de aliniere mecanică. Femeile sunt construite diferit de bărbați - oase pelvine mai largi, unghiuri de șold mai mari și tendința de a avea o aliniere îngenunchiată. Articulația genunchiului la femei nu este la fel de bine susținută de mărimea și forța musculară ca și la bărbați, ceea ce le face mai susceptibile să aibă o varietate de probleme la genunchi, inclusiv OA.
Deși o relație cauză-efect directă este greu de stabilit, există dovezi că OA este asociată cu ocupații și activități care implică stres repetitiv. O rată mai mare sunt lucrătorii din linii de asamblare, minerii, lucrătorii din doc și cei care instalează podele sau covoare.
Un studiu din 2015 efectuat la Universitatea de Nord-Vest a adulților de 55 de ani și peste a constatat o rată mai mare de OA la genunchi printre cei care parcurg mai mult de două mile pe zi, urcă mai mult de 10 zboruri de scări în majoritatea zilelor, ridică sau mișcă obiecte care cântăresc mai mult de 25 de kilograme la cel puțin o zi pe lună sau îngenuncheează repetat sau ghemuit.
Un studiu din 2017 publicat în Journal of Athletic Training a descoperit că participarea la sporturi precum fotbal, alergare pe distanțe lungi, ridicare a greutății competitive și lupte poate crește riscul de a dezvolta OA la genunchi.
Un studiu similar publicat în ediția din decembrie 2016 a British Journal of Sports Medicine a concluzionat că există „dovezi de calitate foarte scăzută" pentru a susține o relație crescută între participarea sportivă și OA la sportivii de elită. Constatarea a sugerat că leziuni semnificative la jucătorii de fotbal au fost asociate cu OA mai târziu în viață.
Cele mai frecvente afecțiuni medicale care provoacă dureri la genunchi sunt osteoartrita, artrita reumatoidă, leziunile ACL, lacrimile de menisc, tendinita și bursita. Osteoartrita este prima pe listă și primește cea mai mare parte a atenției aici și de la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici. Guta, necroza avasculară și fracturile de stres pot fi vinovați suplimentari.
Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Fracturile osoase sunt leziuni comune cauzate de traume, fie că sunt rezultatul unor căderi, accidente de mașină sau accidente sportive.
Care este semnalul banal care poate fi cauza meningitei și afecțiunilor la nivelul nervilor măduvei spinării. Cum îl poți depista și trata.
Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Care este modul corect de a dormi, fără a te trezi cu dureri.
Spatele curbat odată cu vârsta: ce este cifoza și cum o putem preveni.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.
Tendinita, inflamația tendoanelor. Suprasolicitarea fizică mărește riscul de apariție a leziunilor la tendoane.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.
Cum se observă semnul Popeye, dat după celebrul personaj Popeye marinarul. Medicul ortoped ne-a vorbit despre această problemă medicală.
Află mai multe despre această afecțiune a articulațiilor inflamate și ce implicare are acidul uric.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.
Aceasta este vârsta la care apar durerile articulare. Devin greu de suportat și tot mai pronunțate.
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Ce sunt monturile (Hallux Valgus), de ce apar și cum se intervine pentru a le elimina.
Află mai multe despre o afecțiune a sistemului osos din ce în ce mai comună, care sunt simptomele și când să mergi la medic.
Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a spus totul despre luxația de umăr. Ce presupune tratamentul și cât durează recuperarea.
