Jocul de cuvinte încrucișate, efect asupra memoriei. Te poate apăra de Alzheimer

Jocul de cuvinte încrucișate poate avea efecte benefice asupra sănătății creierului.
Jocul de cuvinte încrucișate poate fi de fapt benefic pentru sănătatea ta socială, emoțională, mentală, și fizică. Cercetările sugerează că aceste activități pot apăra creierul de demență și Alzheimer, precum au capacitatea de a îmbunătăți funcția generală a creierului și a memoriei. Surprinzător, cuvintele încrucișate au beneficii care se extind mult dincolo de creier. Ele pot, de asemenea, scuti de stres, arată I Heart Intelligence.
Jocul de cuvinte încrucișate benefic pentru creier
Înțelegem deja cum jocurile de cuvinte încrucișate pot crește vocabularul și pot îmbunătăți abilitățile de rezolvare a problemelor.
Cu toate acestea, efectele cuvintelor încrucișate au efecte asupra funcționalității creierului nostru. Potrivit unui studiu UC – Berkeley, cuvinte încrucișatepot ajuta la secția de boala Alzheimer. Beta-amiloidul este o proteină toxică care se acumulează în creierul celor cu Alzheimer și este componenta principală a plăcilor cerebrale care caracterizează boala.
Cercetătorii au descoperit că persoanele care sunt angajate în activități de stimulare mentală, cum ar fi cuvintele încrucișate, au acumulat mai puțin beta-amiloid în creier. Într-un alt studiu, s-a constatat că jocurile de cuvinte încrucișate întârzie apariția demenței prin stimularea creierului.
Vezi și: Spălatul pe mâini, greșelile pe care le facem. La ce trebuie să fim atenți
Jocul de cuvinte încrucișate efect asupra fericirii
Pentru mulți dintre noi, natura stresantă a vieții este cel mai mare obstacol care stă în calea fericirii noastre. Cuvinte încrucișate ajută la diminuarea stresului prin angajarea minții noastre într-o activitate care necesită concentrare.
Cuvintele încrucișate sunt evadarea perfectă atunci când creierul nostru are nevoie de un pic de vacanță. Finalizarea unui joc dificil de cuvinte încrucișate ne oferă, de asemenea, un sentiment de realizare, sporindu-ne încrederea și sentimentul de stimă de sine.
Vezi și: Cum să scoți un inel care s-a blocat pe deget. Poate fi nevoie de amputare
Jocul de cuvinte încrucișate benefic pentru relațiile noastre
Rezolvarea jocurilor de cuvinte încrucișate într-un grup oferă beneficii chiar mai mari pentru funcționalitatea creierului. Lucrul în echipă, au arătat cercetările, îmbunătățește viteza de gândire și de a vorbi.
Nu numai că jocul de cuvinte încrucișate va fi finalizat mai repede, dar îți vei consolida capacitatea de a colabora strategic și de a gestiona disputele. Rezolvarea sarcinilor într-un grup poate consolida, de asemenea, legăturile sociale prin crearea unei memorii comune și a unei realizări concrete de grup.
Alzhemier, cum afectează creierul
Boala Alzheimer este o afecțiune neurologică progresivă care afectează de obicei adulții în vârstă și cauzează adesea pierderi de memorie, confuzie, schimbări de comportament și alte simptome îngrijorătoare. Este cel mai frecvent tip de demență.
Boala Alzheimer se caracterizează printr-o scădere a funcției cognitive, pierderea memoriei și, în cazuri grave, tulburări de limbaj și, în cele din urmă, pierderea capacității de viață independentă.
Potrivit estimărilor Centrului chinez pentru controlul și prevenirea bolilor, în China există aproximativ 10 milioane de pacienți cu Alzheimer, ceea ce va depăși 30 de milioane până în 2050, devenind țara cu cel mai mare număr de pacienți cu Alzheimer din lume.
Vezi și: Coșmarurile, asociate cu demența. Cine este mai predispus
Cu toate acestea, în prezent, publicul chinez au un grad scăzut de conștientizare și atenție față de Alzheimer și, în general, există rate scăzute de diagnosticare (în special diagnosticare precoce) și rate scăzute de tratament.
Alzheimer, tulburarea neurodegenerativă, de tip demență, este boala ce afectează gândirea, comportamentul și memoria. De altfel, această afecțiune este o provocare pentru oamenii de știință, cursa pentru căutarea unui leac devenind din ce în ce mai competitivă și mai controversată, iar în ultimii ani au existat mai multe controverse importante.
Dacă în urmă cu câteva luni, studiile arătau că dezvoltarea bolii Alzheimer poate provoca o supraîncălzire gravă a celulelor, boala fiind caracterizată prin faptul că proteinele amiloid-beta și tau se aglomerează în creier și distrug celulele, provocând contracția creierului, acum, noi studii oferă o altă perspectivă asupra acestei afecțiunii de care încep să sufere și adulții mai tineri, chiar de 60 de ani.
Cum funcționează, de fapt, spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
Așa cureți rapid petele de sare de pe încălțăminte. Trucul pe care trebuie să-l știi
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Acest obicei zilnic îți poate crește durata de viață cu 10 ani
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Cum să-ți repari o unghie ruptă. Ai nevoie de un pliculeț de ceai
3 semne că ai fața îmbătrânită. Trucul simplu care șterge ridurile adânci. Greșeala pe care o faci zilnic
Manichiura care te va suprinde. Schimbă tot ce știai despre tendințe. Ce are atât de special
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
De ce nu ar trebui să porți cerceii mereu. Riscurile la care te expui
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Buze crăpate: soluția care le repară în câteva minute. Ai ingredientul chiar în bucătărie
De ce ți se rup unghiile. 2 boli ascunse sub acest simptom. Vitamina care îți lipsește
Cum să previi îmbătrânirea prematură a tenului: 5 sfaturi și trucuri
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Cum să cureți corect oja semipermanentă. Detaliul pe care l-ai ignorat
5 cadouri pe care să nu le faci niciodată. Unele aduc mare ghinion. Dacă ai cumpărat asta, faci o mare gafă
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul". Adevărul despre acest deodorant nou apărut
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Cele mai frecvente probleme ale părului și cum pot fi gestionate
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cum să îți vopsești părul cu plante. Așa îți schimbi culoarea părului, simplu și rapid
Riscurile ascunse ale produselor de îndepărtare a lacului de unghii. Ce trebuie să știi
Ce este triunghiul morții de pe față. Zona care te poate ucide
Ten luminos fără cremă: 5 obiceiuri care curăță pielea din interior
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Scorțișoara în frumusețe. Tratamente naturale pentru păr
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.