EXCLUSIV Kinetoterapie: tot ce trebuie să știi. Ce este scara durerii. Semnul că trebuie să mergi la kineto. Cristian Drosu: Peste 95% din herniile de disc și probleme de spate se rezolvă așa

Kinetoterapie - ce presupune și când trebuie să o faci. Cristian Drosu ne-a spus totul despre problemele pe care le rezolvă kinetoterapia și cum scăpăm de operații.
Kinetoterapia poate ajuta la gestionarea mișcărilor și la reducerea durerii la persoanele cu boli neurologice, la cele care au suferit un traumatism și la alte afecțiuni. Profesioniștii instruiți evaluează și iau măsuri pentru a îmbunătăți funcția fizică a unei persoane.
Kinetoterapeuții urmăresc să îmbunătățească gama de mișcări și calitatea vieții unei persoane și să prevină alte leziuni sau dizabilități.
Ce presupune kinetoterapia
"Kinetoterapia presupune practic să ajutăm și ajustăm corpul să se refacă singur. Practic, vii la kinetoterapeut, faci anumite mișcări, faci anumite proceduri manuale sau fizice prin care corpul se auto-vindecă, pentru că avem capacitate de auto-vindecare, dar de multe ori trebuie să-l ajutăm puțin să se auto-vindece. Și da, nu prea poți să fugi de kinetoterapie, de recuperare medicală, pentru că face parte din viața noastră.
Practic, oricum corpul se recuperează non-stop și uneori trebuie să te duci la un specialist să te ghideze puțin", a declarat Cristian Drosu, kinetoterapeut, în exclusivitate pentru DC Medical, Spectacola și DC News, în cadrul emisiunii "Pastila de Frumusețe".
Când trebuie să te adresezi unui kinetoterapeut. Care sunt semnele care ne dau de înțeles că trebuie să apelăm la kinetoterapie. Totul despre scara durerii
"Există o scară a durerii pe care noi o folosim, de la 1 la 10, ca să ne fie ușor, pentru că noi luăm notă la școala de la unu la 10.
În momentul în care durerea de la 1 la 3 durează 1 zi, 2 zile, și durerea e sporadică, nu trebuie să te adresezi nimănui. De multe ori e doar lovitură sau ceva spor. Adică nu trebuie să ne facem probleme.
Dacă durerea e de la 3 la 5 și persistă sau chiar de la 1 la 2 sau de la 3 la 5 și persistă mai mult de trei, patru zile, trebuie să ne adresăm unui specialist.
Dacă avem o durere de cervicală, stăm la birou, nu trece durerea în 2 zile, ne dă dureri de cap sau se mută durerea, e clar că trebuie să ne ducem către un specialist, deja vorbim de o durere cronică și nu trebuie să o lăsăm să se cronicizeze", ne-a mai spus Cristian Drosu.
Kinetoterapia poate să înlocuiască anumite intervenții chirurgicale?
"Sincer să fiu, dacă faci recuperare medicală corectă, șansele să te mai operezi, cel puțin de hernie de disc, sunt sub 10%. Adică peste 95% din herniile de disc și probleme de spate și nu numai se rezolvă non-chirurgical.
În țările civilizate, prima dată te duci la kinetoterapie. Dacă nu te rezolvi în 10-15 ședințe, te duci către celelalte unități ca să nu le aglomerezi degeaba. De multe ori omul se duce la urgențe fără să aibă neapărat o urgență și aglomerează spitale. În România asta se întâmplă. De aceea e haosul ăla din spitalele de urgență, pentru că de multe ori te duci cu tot felul de patologii care nici măcar nu țin de ei", a spus Cristian Drosu.
Mai mult, întrebat despre cât de important este să facem kinetoterapie după o intervenție chirurgicală, Cristian Drosu ne-a spus că: "Este foarte important" și că dacă te recuperezi greșit, problemele reapar.
"Fără recuperare medicală o să ajungem tot acolo", a mai spus el.
Care sunt principalele probleme cu care se prezintă pacienții la kinetoterapie
"Principalele probleme țin de coloana vertebrală. Peste 70% din patologii pleacă de la coloană și mulțumim lui Dumnezeu pentru că, coloana vertebrală este cam cea mai puternică articulație sau organ.
Coloana ar fi pe primul loc, durere de spate.
A doua problemă sunt membrele superioare și apoi genunchi, gleznă și șold.
Dar cred că cei mai mulți cu coloana, clar", ne-a mai spus Cristian Drosu.
Cine pune diagnosticul de hernie de disc și ce rol are kinetoterapeutul
"Documentația medicală nu ne permite să dăm un diagnostic. Nu vii la mine și-ți pun diagnostic de hernie de disc, ci te duci să faci o imagistică. După aceea vii cu hernia de disc diagnosticată de un medic, de imagistică, la mine.
În momentul în care ai diagnosticul de hernie de disc, de cervicală, noi începem programul de recuperare.
Prima dată ne uităm la corp, te analizăm din cap până în picioare, din ortostatism, vedem ce compensări ai - un umar mai sus, un umăr mai jos, ai cifoză, ce postură ai etc.
Apoi îți facem un program de recuperare și începem cu proceduri precum: ventuze, cu electro, cu apunctură, cu tot felul de terapii de care ai nevoie la momentul respectiv și începem să-ți facem programul de recuperare", a conchis kinetoterapeutul.
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
-
Cum a reușit Andreea Mantea să scape de kilogramele nedorite
Pericolul invizibil al sezonului cald. La ce să fii atent dacă mergi la mare sau piscină
Parteneriat real pentru sănătate. Cătălin Radu (Bristol Myers Squibb): Am adus milioane. Nu cerem cadouri, ci facilități fiscale
Singurătatea bătrânilor, sunetul care îți rupe inima
Cancerul care omoară cei mai mulți români. Dr. Eliza Gangone (SANADOR): Principala cauză de deces
Medicina cu patru P-uri, aplicată în oncologie. Dr. Eduard Dănăilă (SANADOR): Personalizată, predictivă, preventivă și participativă
Acesta este tratamentul care elimină cancerul. Funcționează în cazul fiecărui pacient și este folosit și în România.
Provocările diagnosticării oncologice în România. Prof. univ. dr. Ovidiu Pop: Stăm prost
Te uiți la Insula Iubirii? Uite ce fel de om ești. Radu Leca îți dezvăluie problema
Câte scaune pe zi e normal să ai? Primul semn că ești constipat
Testul simplu care pune diagnosticul de boală varicoasă
Cancerul care se poate moșteni. Dr. Eliza Gangone (SANADOR), avertisment pentru părinți
Al patrulea transplant hepatic reușit la SANADOR. Dr. Dragoș Romanescu: Cel mai complex. Recuperare rapidă
Educația pentru sănătate în școli, esențială. Cătălin Radu (Bristol Myers Squibb): Este viitorul acestei țări. Semn de responsabilitate
Noi începuturi și limite după divorț. O discuție despre vindecare și curajul de a merge mai departe
Psihoterapeutul Ioana Milea, la ”Dr.Psy”, live la DC Medical, DCNews și DCNewsTV
Căldura și tulburările afective, subiectul săptămânii la DrPsy
Spitalele primesc mai mulți bani pentru salarii decât pentru tratamente. Conf. univ. dr. Horațiu Moldovan: Nu se încurajează munca
Sindromul de coadă de cal. Dr. Dan Aurel Nica: simptomul urgent care îi rușinează pe pacienți
Pancreatita, cauză frecventă și intensă a durerii abdominale superioare. Dr. Oana Dolofan: Durere bruscă
Limfedemul, complicația ascunsă după operația de cancer mamar. Ramona Schenker: Invalidantă pentru paciente
Ce trebuie să știi despre centrele de permanență
Videocapsula digestivă, investigație modernă, dar cu indicații limitate. Dr. Răzvan Iacob: Trebuie administrată cu mult discernământ
Testele genetice, rol în personalizarea tratamentului oncologic. Conf. dr. Viorica Rădoi: Facem plan de screening. Diagnostic precoce. Dr. Eduard Dănăilă: Sunt gratuite
Un simplu test îți poate dezvălui riscul de cancer cu ani înainte ca boala să apară. Se poate face gratuit.