6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Curățenia casei este o activitate necesară și care aduce multe beneficii asupra comfortului și a stării de spirit. Oamenii de știință arată cum, acest obicei banal, poate avea efecte neplăcute asupra sănătă...
Substanțele chimice care se găsesc în produsele de curățare pe care le folosești în momentul în care faci curățenie, ar putea fi extrem de dăunătoare pentru sistemul endocrin, dar și pentru funcția reproductivă.
Substanțele chimice care afectează endocrinele sunt omniprezente în produsele de uz casnic - inclusiv ftalatele, cunoscute ca perturbator endocrin, care se găsesc în produsele de înfrumusețare și în materialele plastice, potrivit unui studiu (link direct) din iunie 2014, publicat în Frontiers in Public Health.
Conform unui studiu (link direct) din decembrie 2014, publicat în Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, sistemul neuroendocrin (format din sistemul nervos și endocrin) lucrează împreună pentru a menține funcționarea normală a întregului organism. Astfel că, orice perturbare a sistemului endocrin poate da peste cap întregul organism, cu consecințe grave asupra sănătății.
Cercetările au constatat că expunerile prenatale la ftalați afectează negativ fertilitatea bărbaților.
Potrivit unui raport(link direct) din iulie 2017 publicat în „Health Health Environment”, poluanții atmosferici pot provoca defecte în timpul gametogenezei (procesul în care celulele formează gameți, celulele masculine și feminine care sunt esențiale pentru fertilitate), ceea ce ar putea duce la scăderea capacităților de reproducere.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.