Plastilina, tratament împotriva depresiei. Află cum stimulează sistemul nervos central
Plastilina are rol terapeutic asupra sistemului nervos central. Este benefică atât pentru copii cât și pentru adulți.
Plastilina este utilizată, în special, de copii, însă studiile arată că modelarea acesteia are efecte terapeutice și asupra adulților. Prin joc și joacă, cei mici își dezvoltă imaginația, iar beneficiile plastilinei sunt nu doar de învățare, ci și de stimulare a creierului.
Cum îi ajută pe copii
Modelarea din plastilină este o activitate foarte importantă pentru copil care îi dezvolta creativitatea, abilităţile motrice fine ale mâinilor, gândirea spaţială, conceptul de culoare şi formă a obiectelor. În plus, modelarea are efecte benefice asupra sistemului nervos al copiilor, în general. Prin modelarea plastilinei cei mici pot realiza diferite obiecte, dezvoltându-le creativitatea.
Modelarea plastilinei îi poate ajuta pe cei mici să observe detalii. Astfel, copiii sunt concentrați pentru a realiza forme, iar acest proces îi ajută să își mențină atenția, devenind mai răbdători.
Jocul cu plastilina are o contribuţie majoră în dezvoltarea cogniţiei şi a creativităţii copilului, prin faptul că îi stârneşte capacitatea de a vedea şi de a crea dintr-un material, o formă.
Datorită jocului cu plastilina, copilul îşi va concentra mai mult atenţia pe cum arăta un obiect, unde l-a văzut ultima dată, ce culoare are, pentru a încercă să-i dea o formă cât mai exactă.
În plus, joaca cu plastilina îi ajută pe copii să învețe culorile sau formele. Studiile au arătat că modelarea plastilinei sub diferite forme este o lecție mult mai ușor de deprins de către copii.
Terapie antidepresiv pentru adulți
Modelarea plastilinei are rol antidepresiv în cazul adulților. Studiile realizate de psihologi arată că deoarece plastilina este un material tridimensional, există, de asemenea, răspunsuri perceptuale și de luare a deciziilor unice care implică "coordonare complexă a diferitelor regiuni corticale" ale creierului. În cele din urmă, caracteristicile auto-calmante ale plastilinei pot spori autoreglarea prin interacțiunea cu mediul - netezirea, lovirea, construirea și modelarea, printre alte moduri în care argila poate fi manipulată și experimentată.
Modelarea plastilinei este o activitate relaxantă și liniștitoare, fiind considerată de specialiști chiar terapie antidepresivă.Pacienții din grupul de terapie prin artă au demonstrat reduceri semnificative ale depresiei.Măsurătorile pentru simptomele depresive, starea generală de sănătate, bunăstarea corp-minte-spirit au fost colectate la trei intervale, și anume la bază, imediat după intervenție și trei săptămâni după intervenție.
-
-
Dieta vegană poate schimba funcționarea ficatului în doar câteva zile14.10.2026, 19:41
-
-
-
5 sfaturi pentru a negocia cu copilul tău, de la un fost negociator FBI: Nu poți doar să latri ordine și să te aștepți să se conformeze. Feriți-vă de capcana NU!
Consumul de peşte, corelat cu o personalitate mai sociabilă și mai empatică la copii
Copilul tău mănâncă pește? Un nou studiu arată că micuții care nu consumă pește au această problemă!
EXCLUSIV De ce răcim iarna. Conf. dr. Mihai Craiu: Virusul gripal intră prin nas. Alte virusuri sunt de vreme caldă
De ce răcim iarna chiar dacă ne îmbrăcăm corespunzător. Cum se transmit, de fapt, virusurile.
EXCLUSIV Panencefalita sclerozantă subacută, boala gravă la care vă supuneți copiii. Dr. Simin Aysel Florescu: E de netratat așa ceva! Apare la 8 - 10 ani de la infecție
MIS-C, complicația pediatrică a COVID. Boala, confundată de sistemul imunitar al copiilor
Aceasta este complicația gravă pe care o provoacă infecția cu COVID-19.
Căldura duce la nașteri premature și malformații. Schimbările climatice cresc riscurile legate de sarcină
EXCLUSIV Diferența simplă dintre anxietate si depresie. Cum recunoști cele două afecțiuni
Sindromul copilului scuturat: provoacă leziuni cerebrale permanente, dizabilități pe termen lung și deces
Sindromul bebelușului scuturat, o problemă gravă cu consecințe pe termen lung. Un pediatru analizează tragedia care poate fi prevenită.
EXCLUSIV Adevărul despre trucurile care te scapă de atacul de panică. Ramona A. Dumitru: Nu există trucuri, există doar noțiunea de inducere a ideii că ar putea exista. E placebo
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
Păduchii de cap sunt din ce în ce mai greu de eliminat. Iată cum să scapi de ei
EXCLUSIV Diferența dintre infarct și atac de panică. Semnul simplu care le deosebește
Diferențele dintre atacul de panică și infarct. Cum le recunoaștem și cum acționăm corect.
EXCLUSIV Tranziția spre maturitate și independență pentru tineri. Ecaterina Bănică, despre presiunea de a reuși: Este nevoie să te cunoști pe tine, să știi cine ești
EXCLUSIV Cauza care provoacă nașterea prematură. Dr. Cornelia Preda: Mi se pare interesant și e o chestie istorică. Normal că nu poți să duci la termen
Care sunt cauzele care provoacă nașterile premature și de ce au loc nașterile premature. Ce a dezvăluit un medic din Grecia.
Medic epidemiolog: Copilul nevaccinat reprezintă un risc pentru sine şi cei din jur
EXCLUSIV Semnele stresului post-traumatic. Irina Bodnariu: Teama permanentă și așteptarea că ceva urmează să se întâmple sunt cele mai evidente semne
Fără TikTok și Instagram până la 15 ani! Decizia luată de Guvern
Primele semne ale oboselii psihice și cum să le depășim. Ecaterina Bănică: Toată această simptomatologie arată că o serie de valori sunt greșite. Ai nevoie sa le schimbi
"Infertilitatea nu înseamnă doar FIV!" Dr. Alice Barbu: Sfatul meu ar fi să se grăbească! Timpul e cel mai mare dușman al nostru
Consultații gratuite la SANADOR. Primul pas spre a deveni părinți. Dr. Alice Barbu: "Sfatul meu ar fi să se grăbească!"
EXCLUSIV Cum schimbi gândirea părinților și bunicilor despre psiholog. Radu Leca: Familia poate fi un sabotor. Psihologul e considerat incapabil. E primul ce te ajută să-ți faci curățenie în minte și suflet
De ce unii oameni nu se bucură de reușite. Ce urme lasă: „după râs vine plâns” și „nu te bucura prea tare, nu durează”: Sindromul perfecționitului nefericit
EXCLUSIV Consumatorii de droguri ”sunt niște carcase ambulante, zombi”. Dr. Radu Țincu: Societatea va fi alcătuită din persoane disfuncționale
Vârsta consumatorilor de substanțe psihoactive a scăzut la 9-10 ani. Dr. Radu Țincu trage un semnal de alarmă.
Tipuri de bullying: când cuvintele dor mai mult decât loviturile. Ce trebuie să știi. Diferența dintre bullying-ul fizic, verbal, emoțional și cyberbullying
Tipurile de bullying și efectele lor pe termen lung. Diferența între bullying-ul fizic, verbal, emoțional și cyberbullying.
EXCLUSIV "N-am vorbit cu ai mei două săptămâni, aveam nervi pe ei". Tânără, despre mersul la terapie: A fost incomod să aflu cât bagaj emoțional aveam de la părinți
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
