Plastilina, tratament împotriva depresiei. Află cum stimulează sistemul nervos central
Plastilina are rol terapeutic asupra sistemului nervos central. Este benefică atât pentru copii cât și pentru adulți.
Plastilina este utilizată, în special, de copii, însă studiile arată că modelarea acesteia are efecte terapeutice și asupra adulților. Prin joc și joacă, cei mici își dezvoltă imaginația, iar beneficiile plastilinei sunt nu doar de învățare, ci și de stimulare a creierului.
Cum îi ajută pe copii
Modelarea din plastilină este o activitate foarte importantă pentru copil care îi dezvolta creativitatea, abilităţile motrice fine ale mâinilor, gândirea spaţială, conceptul de culoare şi formă a obiectelor. În plus, modelarea are efecte benefice asupra sistemului nervos al copiilor, în general. Prin modelarea plastilinei cei mici pot realiza diferite obiecte, dezvoltându-le creativitatea.
Modelarea plastilinei îi poate ajuta pe cei mici să observe detalii. Astfel, copiii sunt concentrați pentru a realiza forme, iar acest proces îi ajută să își mențină atenția, devenind mai răbdători.
Jocul cu plastilina are o contribuţie majoră în dezvoltarea cogniţiei şi a creativităţii copilului, prin faptul că îi stârneşte capacitatea de a vedea şi de a crea dintr-un material, o formă.
Datorită jocului cu plastilina, copilul îşi va concentra mai mult atenţia pe cum arăta un obiect, unde l-a văzut ultima dată, ce culoare are, pentru a încercă să-i dea o formă cât mai exactă.
În plus, joaca cu plastilina îi ajută pe copii să învețe culorile sau formele. Studiile au arătat că modelarea plastilinei sub diferite forme este o lecție mult mai ușor de deprins de către copii.
Terapie antidepresiv pentru adulți
Modelarea plastilinei are rol antidepresiv în cazul adulților. Studiile realizate de psihologi arată că deoarece plastilina este un material tridimensional, există, de asemenea, răspunsuri perceptuale și de luare a deciziilor unice care implică "coordonare complexă a diferitelor regiuni corticale" ale creierului. În cele din urmă, caracteristicile auto-calmante ale plastilinei pot spori autoreglarea prin interacțiunea cu mediul - netezirea, lovirea, construirea și modelarea, printre alte moduri în care argila poate fi manipulată și experimentată.
Modelarea plastilinei este o activitate relaxantă și liniștitoare, fiind considerată de specialiști chiar terapie antidepresivă.Pacienții din grupul de terapie prin artă au demonstrat reduceri semnificative ale depresiei.Măsurătorile pentru simptomele depresive, starea generală de sănătate, bunăstarea corp-minte-spirit au fost colectate la trei intervale, și anume la bază, imediat după intervenție și trei săptămâni după intervenție.
-
Soluția asta te scapă de calcar. Ai nevoie de 2 ingrediente banale20.02.2026, 22:01
-
De ce faci herpes la gură20.02.2026, 21:12
-
De ce răgușești deși nu ești răcit?20.02.2026, 18:13
-
-
5 sfaturi pentru a negocia cu copilul tău, de la un fost negociator FBI: Nu poți doar să latri ordine și să te aștepți să se conformeze. Feriți-vă de capcana NU!
Care sunt zilele fertile la femeile cu ciclu neregulat?
Difteria revine în Europa. Un copil de 10 ani a murit în Germania. Conf. dr. Mihai Craiu: Îngerul morții copiilor se întoarce! Nu este o glumă
Căldura duce la nașteri premature și malformații. Schimbările climatice cresc riscurile legate de sarcină
Un bebeluș în vârstă de o lună, în stop cardio-respirator, a murit. Părinții au spus că ar fi fost constipat
EXCLUSIV Cancerul care poate fi eradicat. Dr. Emel Nuraltay: Se reduce riscul enorm! Nu lasă loc de dubii
EXCLUSIV Noua epidemie care ne amenință. Prof. univ. dr. Carmen Dorobăț: Este rău. Dumnezeu știe ce ne așteaptă
Această nouă epidemie amenință Europa. Simptomele sunt mai mult decât banale, dar deja au fost raportate 11 decese din cauza acesteia.
Vor fi tot mai mulți adolescenți obezi şi supraponderali
EXCLUSIV Semnele stresului post-traumatic. Irina Bodnariu: Teama permanentă și așteptarea că ceva urmează să se întâmple sunt cele mai evidente semne
Consumul de peşte, corelat cu o personalitate mai sociabilă și mai empatică la copii
Copilul tău mănâncă pește? Un nou studiu arată că micuții care nu consumă pește au această problemă!
Diabetul în sarcină, corelat cu un risc crescut de autism și ADHD la copii
Un studiu The Lancet arată că diabetul în perioada sarcinii ar fi corelat cu un risc crescut de tulburări de neurodezvoltare la copii.
EXCLUSIV Diferența dintre infarct și atac de panică. Semnul simplu care le deosebește
Diferențele dintre atacul de panică și infarct. Cum le recunoaștem și cum acționăm corect.
EXCLUSIV Adevărul despre trucurile care te scapă de atacul de panică. Ramona A. Dumitru: Nu există trucuri, există doar noțiunea de inducere a ideii că ar putea exista. E placebo
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
EXCLUSIV Cauza care provoacă nașterea prematură. Dr. Cornelia Preda: Mi se pare interesant și e o chestie istorică. Normal că nu poți să duci la termen
Care sunt cauzele care provoacă nașterile premature și de ce au loc nașterile premature. Ce a dezvăluit un medic din Grecia.
EXCLUSIV "Aceste vremuri pot fi prilej pentru familii de a se apropia!" Irina Bodnariu: Redescoperim valoarea familiei și poate învățăm să îi alocăm locul cuvenit
Aproape 60% dintre adolescente nu-şi monitorizează sarcina sau o fac abia în ultimul trimestru. Medic: Vorbim de copii care aduc pe lume copii
EXCLUSIV De ce răcim iarna. Conf. dr. Mihai Craiu: Virusul gripal intră prin nas. Alte virusuri sunt de vreme caldă
De ce răcim iarna chiar dacă ne îmbrăcăm corespunzător. Cum se transmit, de fapt, virusurile.
EXCLUSIV Panencefalita sclerozantă subacută, boala gravă la care vă supuneți copiii. Dr. Simin Aysel Florescu: E de netratat așa ceva! Apare la 8 - 10 ani de la infecție
Care sunt simptomele rujeolei și cât timp durează vaccinul? Diferența dintre rujeolă și varicelă. Experții răspund la 6 întrebări cheie
EXCLUSIV Cum schimbi gândirea părinților și bunicilor despre psiholog. Radu Leca: Familia poate fi un sabotor. Psihologul e considerat incapabil. E primul ce te ajută să-ți faci curățenie în minte și suflet
EXCLUSIV Primul pas pentru îndepărtarea anxietății și depresiei. Ramona A. Dumitru: Dacă faci asta ești în afara pericolului cu potențial distructiv și 100% toxic
Sfaturi de auto-ajutor pentru tinerii și oamenii care trec prin anxietate și depresie.
