Combinațiile alimentare incorecte pot avea efecte în corpul tău la care nu te-ai fi gândit.
Combinațiile alimentare incorecte îngreunează digestia sau chiar o fac imposibilă, subliniază Valentin Vasile, specialist în nutriție sportivă și nutriție pentru pierderea în greutate, în cartea sa ”Stil de viață, nu dietă”. El dă, în acest sens, exemple precum pizza, fast food, paste cu carne, friptură cu cartofi sau orez, fructele și dulciurile consumate ca desert, imediat după masă.
Specialistul în nutriție vorbește despre mecanismul nutriției și explică de ce unii oameni ajung să simtă arsuri la stomac după ce mănâncă și semnifică acest lucru. De asemenea, el dă exemple de combinații de alimente și explică de sunt total dăunătoare.
Alte detalii, precum un fenomen care are ca efect transformarea în alcool, afectând ficatul la fel ca și consumul de alcool este detaliat în articolul publicat de DC NEWS.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
