Colesterolul HDL: cum îți poate afecta sănătatea
Nivelurile ridicate ale HDL (colesterol bun), au fost asociate cu un risc mai mic de boli cardiovasculare. Dar cercetătorii arată că n doar nivelul este important.
Când vine vorba de colesterolul lipoproteic de înaltă densitate (HDL), cel mai important a fost nivelul acestuia.
Numeroase studii au arătat că cu cât aveți mai mult HDL în sânge, cu atât sunteți mai protejat de infarct și de cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral. S-ar putea să vină însă ziua în care se va pune accentul și pe gradul de intensitate.
Știm de ceva timp că nu toate HDL sunt create egal. Unele HDL sunt mai bune la extragerea colesterolului din celulele albe din sânge numite macrofage.
Mai puțin colesterol în interiorul macrofagelor înseamnă mai puțin colesterol depus în placa arterelor, care duce la înfundarea acestora.
Lucrările de la Universitatea din Pennsylvania indică faptul că la persoanele cu HDL mai puternic s-a format mai puțină placă de colesterol în arterele coronare care alimentează inima și arterele carotide care alimentează creierul (New England Journal of Medicine).
Cel puțin deocamdată, nu puteți face multe pentru a vă face HDL mai puternic. Dar acest lucru s-ar putea schimba, pentru că această lucrare a stârnit aproape sigur una sau mai multe companii farmaceutice care vor investi în cercetări care explorează ceea ce face unele HDL mai puternice.
Nivelurile ridicate de HDL sunt asociate cu un risc mai mic de boli de inimă. Dar această moleculă ar putea juca, de asemenea, un rol important într-un răspuns imun sănătos, scrie Harvard Medical School.
-
-
-
Cum se taie corect ceapa cubulețe03.03.2026, 19:16
-
10 semne că te afli în stare de cetoză03.03.2026, 17:21
-
De ce recipientele din plastic pot compromite crema de față
Cum să scapi de praf pentru totdeauna! Trucul pe care menajerele îl țin secret
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Apa micelară - trebuie clătită sau nu? Adevărul dermatologilor. Ai folosit-o greșit până acum!
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Ce se întâmplă cu fața și mușchii după ani de injecții cu botox
Cum combini corect produsele de îngrijire, pentru un păr sănătos și revitalizat
Scapi de acnee cu acest tonic natural. Rețeta din plante cu efecte WOW
Centella asiatica (gotu kola): ce poate face pentru piele și circulație și la ce să ai grijă
De ce să nu te speli pe cap cu 2–3 zile înainte de vopsire. Sfaturi pentru o culoare perfectă și un scalp sănătos
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla
7 metode naturale pentru a reduce umflarea feței
Culorile de păr care te pun în pericol. Ce trebuie să știi despre vopseaua de păr
Ai barbă? S-ar putea să ai mai multă mizerie și mai mulți microbi decât un câine!
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Ce se întâmplă dacă îți masezi urechile în fiecare zi? Efectul te va surprinde!
Adevărul despre uscarea părului cu aer cald
Epilare IPL acasă: cum funcționează, pentru cine e eficientă și ce riscuri implică
Uleiul de semințe de dovleac: secretul natural care poate opri căderea părului
Soluția pe care trebuie să o aplici pe unghii înainte de a-ți face manichiura
Cum să speli corect lenjeria intimă. Ghidul complet pentru o îngrijire adecvată
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
EXCLUSIV Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide
Manichiura cu efect de aură, trendul spectaculos al acestei toamne
Ce nu ți-a spus nimeni despre genele false. Adevărul periculos din spatele frumuseții
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
