Adevărul despre colesterol. Află care este importanța colesterolului bun și ce poți să faci să îl menții în limitele normale.
O subclasă a colesterolului este asociată cu bolile de inimă. Iată despre ce este vorba:
Colesterol mărit la menopauză. Iată ce ar trebui să știe toate femeile despre nivelul de colesterol, după vârsta menopauzei.
Consumul de ouă are o serie de beneficii pentru sănătate, despre care se vorbește, însă, prea puțin.
Adăugați aceste alimente sănătoase în dieta zilnică pentru a vă reduce colesterolul fără medicamente.
Cel mai bun mod de a reduce nivelul de colesterol este reducerea grăsimilor saturate și a grăsimilor trans.
Medicii nutriționiști susțin că uleiul de cocos crește colesterolul LDL mai mult decât alte uleiuri vegetale.
Prof dr Maria Dorobanțu a explicat, la Academia de Sănătate, realizată de academicianul Irinel Popescu, cum pot fi scăzute nivelurile colesterolului.
Consumul regulat de ceai ar putea ajuta inima odată cu înaintarea în vârstă, reducând colesterolul rău LDL, sugerează un studiu
Colesterolul pare să fie influențat de tipul de carne pe care-l consumăm și că proteinele animale nu sunt tocmai bune pentru inimă, arată un nou studiu.
Deși în trecut, oamenii de știință credeau că nivelurile extrem de scăzute ale LDL ar putea duce la ruperea vaselor de sânge, azi lucrurile stau altfel.
