Glicemia are un efect asupra foamei chiar și la câteva ore după ce ai mâncat.
Nivelurile de vitamina D ale mamelor în timpul sarcinii au fost asociate cu IQ-ul copiilor lor,susține un studiu.
O echipă de cercetători americani a creat un test de sânge care urmărește aportul individual de grăsimi.
Medicii recomandă mereu o dietă echilibrată în care colesterolul să nu depășească valorile normale.
Nivelurile scăzute de estrogen afectează funcția vaselor de sânge, cresc nivelul colesterolului, susține o cercetare care a revizuit peste 100 de studii.
Nivelul de colesterol nu este singurul care contează pentru sănătatea inimii, ci și trigliceridele. Aflați de ce contează ele și cum să le reduceți.
Un pui de somn tras la prânz aduce mai multe beneficii decât se credea, inclusiv poate să scadă notabil hipertensiunea, spun cercetătorii.
