Trucuri simple ca să previi subțierea părului

Părul nu se subțiază peste noapte, ci în timp din pricina mai multor cauze. Specialiștii spun că e normal să pierdeți între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Menținerea unei diete sănătoase vă va menține corpul într-o stare optimă, ceea ce include să beți multă apă și să evitați fumatul și consumul ridicat de alcool. Aveți grijă la modul în care vă tratați părul, nu-l supuneți la căldură ridicată și produse dure.

O modalitate care previne subțierea părului este masajul scalpului deoarece stimulează fluxul sanguin în zona respectivă. O altă idee: șampoanele împotriva subțierii ajută părul să pară mai gros, folosind în același timp vitamine și aminoacizi care pot face scalpul mai sănătos.

Binevenită este și o discuție cu medicul dumneavoastră înainte de a lua ceva nou pentru a verifica dacă este sigur să faceți acest lucru, dar ar fi indicate și o serie de analize pentru a afla de ce ați putea avea deficiențe, potrivit hollandandbarrett.com.