Frumusețe
Renunță la următoarele alimente, dacă ai hipertensiune arterială
Sucul Jamu, băutură indoneziană cu efecte pentru sănătatea ta. Se face ușor și e gustos
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci roșii. Efectul secundar major pe care puțini îl cunosc
Iată un efect secundar major care apare după ce consumăm roșii.
Expunerea la un ulei scade hipertensiunea în câteva minute. Atenție, efectul e invers, după o oră
Boala care te poate imobliza pe nesimțite. Medic: „Toți suntem expuși riscului”
Medicii dezvăluie cum să prevenim boala care ne poate imobiliza și spun că „toți suntem expuși riscului”.
Cele mai bune alimente dacă ai colesterolul ridicat: trei rețete gustoase, pe care le poți mânca în voie
Iată trei rețete ușoare și gustoase, pe care ți le recomandă dieteticienii, dacă ai colesterolul ridicat.
Legătura dintre inactivitate și cancer: un motiv serios să te apuci de mișcare
Un nou studiu arată că lipsa mișcării crește riscul de cancer. Iată un motiv în plus pentru a începe să faceți mișcare.
Grăsimea, bună sau rea, are rol în sănătatea inimii: Ce face diferența
Grăsimea alimentară poate fi bună sau dăunătoare pentru inimă. Iată ce face diferența.
Cum să-ți menții inima tânără după 50 de ani: unele activități îți vor face plăcere
Iată cum activitatea fizică îți menține inima în formă bună, chiar și după ce înaintezi în vârstă.
Băutura care scade riscul de accident vascular cerebral: o bei zilnic, fără să știi ce beneficii are
Cei care beau mai multe căni de cafea sau ceai pe zi ar putea avea un risc mai mic de accident vascular cerebral (AVC).
EXCLUSIV Stresul poate duce la insuficiență cardiacă și hipertensiune. Meseria cea mai expusă sindromului burnout
Băuturi care te vor ajuta să dormi mai bine
Colesterol: cel mai bune supliment care te ajută să-l reduci în câteva săptămâni
Un supliment alimentar se pare că are efecte bune în scăderea nivelului de colesterol rău.
Hipertensiune arterială: alimentul banal care te poate ajuta mai mult decât crezi
Efecte secundare ale ibuprofenului: cinci semne care avertizează apariția unui ulcer gastric
Pensionare: cum să-ți menții forma fizică după 60 de ani
Somn excesiv: cum să reduci tendința de a dormi toată ziua
3 semne care arată că e ceva în neregulă cu corpul tău: NU le ignora
Efecte secundare ale usturoiului: deși e benefic, poate avea și efecte negative
Cum să trăiești mai mult: dieta care îmbunătățește tensiunea arterială și calitatea vieții
Usturoi: Cum te poate ajuta să ai un păr sănătos
Ouă: cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Deficiență de vitamina B12: semnul inexplicabil care apare pe picior
Simptomele deficienței de B12 pot fi ciudate. Semnul „inexplicabil” de pe picior care poate fi un „steag roșu” este unul dintre acestea.
Detoxifiere: băuturile care îți vor curăța ficatul
Suplimente alimentare: cele mai grave efecte secundare pe care le pot provoca
Iată cele mai grave efecte secundare ale a 5 dintre cele mai cunoscute suplimente alimentare. Aveți grijă înainte de a le lua.
Atacul de cord: care este cauza cea mai frecventă, conform științei
Atacul de cord este una dintre cele mai frecvente cauze de decese în toată lumea. Iată care este cel mai important factor care îl cauzează.
Imunitate: câtva metode simple de a stimula sistemul imunitar
Iată câteva modalități dovedite de a stimula imunitatea, potrivit experților.
Tulburări de somn: cum îți restabilești orele de odihnă
5 sfaturi care te vor ajuta să te recuperezi după oboseală și epuizare
Alimente care par sănătoase, dar care sunt groaznice pentru sănătate
Iată cinci alimente care par sănătoase, dar care sunt înșelătoare și pot să ne facă mai mult rău decât bine.
5 lucruri pe care ar trebui să le faci zilnic pentru dinți sănătoși, potrivit unui dentist holistic
Un dentist holistic din News York explică ce am putea face pentru o dantură mai sănătoasă.
5 alimente cu conținut mare de vitamina C pe care trebuie să le consumi iarna: îți vor întări sistemul imunitar
Iată ce alimente te vor ajuta sp faci față mai ușor răcelilor. Sunt bogate în vitamina C și îți vor întări sistemul imunitar.
Visele cauzate de anxietate: de ce apar și cum le poți face față
Dopamina și serotonina: Care este diferența dintre acești doi hormoni ai fericirii
9 alimente care te vor ajuta să faci față stresului
Demență: suplimentul atât de cunoscut, care te poat ajuta să o combați
Acest supliment popular poate ajuta la combaterea demenței, arată un nou studiu
Hipertensiunea arterială: cei mai importanți factori care o cauzează
Rozmarin: 7 motive pentru care ar trebui să-l incluzi în dietă: beneficii nebănuite
Există vreo diferență între zahărul brun și cel alb? Explicație științifică
Legătura ciudată dintre somn și funcționarea sistemului imunitar
7 nutrienți esențiali pentru sistemul imunitar: alimentele în care îi găsești
Burnout: 7 semne că ai de-a face cu un stres excesiv și prelungit
Oboseală și epuizare: 5 lucruri care te vor ajuta să te recuperezi
5 alimente pe care să le eviți: îți vor slăbi sistemul imunitar și te vor face vulnerabil în fața bolilor
Pâinea neagră sau pâinea albă, care este mai sănătoasă: Iată ce spun experții
5 motive care ar putea cauza dereglarea somnului
Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci turmeric: efecte benefice și reacții adverse
Turmericul ar putea deveni un ingredient preferat pentru oricine află despre beneficiile pe care le aduce sănătății.
Scorțișoara, bună pentru pierderea în greutate: cum funcționează
Care îngheață mai repede: apa fierbinte sau apa rece? VIDEO
Apa fierbinte îngheață mai repede decât cea rece, spune profesorul Dan Vodnar.
-
-
-
-
-
De ce îți pocnește maxilarul? Cauze, semne și ce poți face imediat
13 oct 2025, 19:18