Nu știi cu ce să o mai surprinzi de 8 martie? Avem câteva idei.
Fie că este vorba despre femeia visurilor tale, mama, bunica sau o simplă prietenă, alegerea cadoului perfect de 8 martie este mereu o provocare. Dacă anul acesta vrei să ieși din tipare și să oferi ceva inedit, uleiurile esențiale pot fi soluția pe care o cauți. Deși există numeroase arome pe care le-ai putea alege, iată câteva variante potrivite zilei de 8 martie.
Vom începe cu regina uleiurilor esențiale, cel de lavandă. Aceasta este printre cele mai căutate uleiuri esențiale datorită mirosul plăcut și proprietățile extraordinare pe care acesta le are. Uleiul esențial de lavandă este cunoscut prin faptul că reduce stresul, promovează starea de relaxare și calmează durerile. Totodată, lavanda susține sănătatea pielii.
Bergamota face parte din familia citricelor, iar uleiul extras din aceasta are beneficii uimitoare asupra sănătății. Ca și uleiul esențial de lavandă, uleiul esențial de bergamotă contribuie la relaxare, având proprietăți anxiolitice. Astfel, te ajută să scapi de tensiune, depresie și îți oferă confortul unui somn liniștit. Pe lângă combaterea stresului, uleiul esențial de bergamotă ajută sistemul gastrointestinal și scade tensiunea arterială.
Uleiul esențial de santal este printre cele mai iubite produse folosite în aromaterapie. Acesta promovează claritatea mentală și are efecte antiinflamatoare și antiseptice. Mai mult decât atât, uleiul esențial de santal are efecte afrodisiace.
Mușețelul a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri în reducerea durerii, tratarea problemelor dermatologice sau relaxare. Puțini știu, însă, că uleiul esențial de mușețel are capacitatea de a reduce spasmele musculare.
Dacă până acum am vorbit despre beneficiile pe care ni le oferă uleiurile esențiale, haideți să vedem cum le putem introduce în viața noastră. Cel mai adesea, ne putem bucura de mirosul îmbietor al uleiurilor esențiale prin inhalarea acestora. Pentru acest lucru, putem introduce câteva picături într-un difuzor special, în băile cu apă caldă sau le putem aplica pe piele în compoziția unui ulei purtător. Astfel, le putem utiliza atât în masaj, cât și în rutina zilnică de îngrijire a pielii.
Uleiul esențial potrivit pentru zodia ta! Aroma care îți poate schimba starea
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Alegerea materialelor potrivite pentru hainele de iarnă face diferența între o iarnă confortabilă și una petrecută luptând cu frigul.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
