Administrarea suplimentelor de vitamina D ar putea arăta o oarecare protecție împotriva unor forme de cancer.
Persoanele cu niveluri mai scăzute de vitamina D din sânge prezintă un risc mai mare de apariție a diferitelor boli grave, inclusiv a mai multor tipuri de cancer. Dar asta nu înseamnă că creșterea nivelului de vitamina D prin administrarea de suplimente ar reduce în mod necesar riscul de cancer.
Cercetătorii de la Harvard și-au propus în 2011 să testeze această strategie cu un studiu randomizat al suplimentării cu vitamina D (2.000 UI pe zi), care a implicat 25.871 de persoane; rezultatele au fost publicate online, de către JAMA Network Open.
Participanții aveau vârsta de peste 50 de ani, nu aveau cancer la începutul studiului și au fost urmăriți cu atenție timp de 5,3 ani. Rata cancerelor metastatice sau fatale a fost cu 17% mai mică la cei care au luat supliment de vitamina D. Cu toate acestea, beneficiul a fost limitat la persoanele care nu erau supraponderale sau obeze.
La persoanele cu greutate sănătoasă, riscul a scăzut cu 38%; în schimb, printre cei care erau supraponderali sau obezi, nu a existat nicio reducere a riscului.
Ce ne spun rezultatele acestui studiu amplu și atent despre ceea ce ar trebui să facem? Pentru persoanele cu greutate sănătoasă și cu risc de a dezvolta cancer (din cauza stilului de viață sau a unui istoric familial de cancer), ar fi rezonabil să luați suplimente zilnice de vitamina D începând cu aproximativ 50 de ani.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
