Un obicei simplu, impact major pentru inimă. Cum îl faci corect?

spalat_dinti_periuta_76489100

Folosirea aței dentare și periajul zilnic sunt importante pentru a preveni respirația urât mirositoare și cariile. Aceste obiceiuri dentare pot fi, de asemenea, benefice și pentru inima...

 

Cercetările sugerează că spălatul dinților de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute, poate reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Mai mult, un studiu din decembrie 2019, publicat în European Journal of Preventive Cardiology a găsit o corelație între îngrijirea adecvată a igienei orale și o probabilitate scăzută de fibrilație atrială și insuficiență cardiacă.

Motivul? Oamenii de știință sugerează că igiena orală deficitară poate duce la bacterii în sânge, infecții și inflamații sistemice, care se află la baza bolilor de inimă.

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare

Magneziu și zinc: este bine să le iei împreună?

17 oct 2026, 13:37
Magneziul și zincul sunt două minerale importante pentru organism, iar multe persoane le iau sub formă de suplimente, uneori chiar în același moment al zilei. Dar există riscul ca unul să...