Folosirea aței dentare și periajul zilnic sunt importante pentru a preveni respirația urât mirositoare și cariile. Aceste obiceiuri dentare pot fi, de asemenea, benefice și pentru inima...
Cercetările sugerează că spălatul dinților de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute, poate reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Mai mult, un studiu din decembrie 2019, publicat în European Journal of Preventive Cardiology a găsit o corelație între îngrijirea adecvată a igienei orale și o probabilitate scăzută de fibrilație atrială și insuficiență cardiacă.
Motivul? Oamenii de știință sugerează că igiena orală deficitară poate duce la bacterii în sânge, infecții și inflamații sistemice, care se află la baza bolilor de inimă.
Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
04 sep 2026, 09:46
Dacă în timpul săptămânii mănânci la ore fixe, dar în weekend îți schimbi complet programul meselor, organismul ar putea resimți această „călătorie în timp” mai mult decât ai...
Fără ecrane înainte de 3 ani? Ce recomandă, de fapt, specialiștii pentru fiecare vârstă
30 aug 2026, 18:00
OMS nu recomandă ecranele sub un an și la vârsta de un an, iar pentru copiii de 2-4 ani stabilește limita de cel mult o oră zilnic.
Știai că testosteronul scade atunci când devii tată? Iată care este secretul
05 sep 2026, 16:00
Testosteronul este promovat tot mai intens pe rețelele sociale drept hormonul forței, al succesului și al „bărbăției”. Dar cercetările asupra viitorilor tați arată un paradox fascinant:...
De ce contează ce mănânci dimineața pentru glicemia de după-amiază. Rolul surprinzător al unui hormon
02 sep 2026, 09:42
Cercetătorii de la Vanderbilt au descoperit un mecanism prin care hormonii eliberați dimineața pot „programa” modul în care ficatul va gestiona glucoza la ore distanță. Iată de ce e...
Nu viteza contează. Ce se întâmplă în creier după 10 minute de alergare lentă
01 sep 2026, 11:40
Crezi că trebuie să transpiri și să alergi kilometri întregi pentru ca sportul să aibă efect asupra creierului? Doar 10 minute de alergare foarte lentă, într-un ritm apropiat de mersul pe...
Greșeala pe care o facem vara când ne dăm cu parfum
30 aug 2026, 15:00
De ce parfumul aplicat vara pe piele, în special la soare, poate provoca iritații, pete pigmentare și disconfort și cum să îl folosești corect în sezonul cald.
Cele șase alimente asociate cu o viață mai lungă. Diversitatea contează
30 aug 2026, 12:00
Diversitatea alimentelor bogate în flavonoide a fost asociată cu un risc mai mic de deces, diabet, cancer și boli cardiovasculare.
Sforăitul în fiecare noapte poate ascunde o problemă care afectează creierul, comportamentul și sănătatea
03 sep 2026, 11:40
Un copil care sforăie puternic în fiecare noapte nu este neapărat doar un „mic sforăitor”. În anumite situații, zgomotele din timpul somnului pot ascunde episoade repetate în care căile...
Secretul neștiut din paharul cu suc de portocale! Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău dacă îl bei în fiecare zi
30 aug 2026, 17:00
Detaliul uluitor descoperit de medici despre sucul de portocale. Ce se întâmplă în corpul tău dacă îl bei zilnic!
Știai că puțin stres poate face și bine? Cum ajută celulele să fie mai puternice
04 sep 2026, 10:43
Stresul este, de obicei, asociat cu efecte negative asupra organismului. Însă, la nivel celular, o provocare mică și temporară poate declanșa celulele să își activeze sistemele de apărare...
Iaurtul „light” nu este întotdeauna alegerea mai bună. Ce recomandă experții
03 sep 2026, 18:00
Pentru mulți oameni, dimineața începe simplu: un iaurt luat din frigider înainte de plecare sau mâncat rapid la birou, între două sarcini. Dacă tot îl alegem atât de des, hai să aflăm care...
Care este cel mai sănătos sandviș? Un nutriționist a analizat 7 umpluturi preferate
06 sep 2026, 16:39
Sandvișul pare una dintre cele mai simple alegeri pentru prânz, însă umplutura poate transforma rapid două felii de pâine într-o masă foarte bogată în calorii, grăsimi saturate sau sare.
Ce analize pot arăta dacă există inflamație în organism
31 aug 2026, 19:13
Grăsimea abdominală poate ascunde o problemă mai serioasă decât pare. 4 analize pot oferi indicii despre inflamația cronică și riscul cardiovascular.
Încerc să slăbesc. Exercițiile fizice îmi cresc pofta de mâncare și mă fac să mănânc mai mult?
04 sep 2026, 20:10
Faci sport ca să slăbești, dar imediat după antrenament ai impresia că ai putea mânca tot ce găsești în frigider? Nu înseamnă neapărat că exercițiile fizice îți sabotează dieta.
Slăbești 10 kg și îți scade tensiunea în 3 luni. Două diete cu efecte vizibile
30 aug 2026, 13:00
Două diete, un rezultat spectaculos. Pierdere de 10 kg în trei luni și scăderea tensiunii arteriale
Usturoiul se poate transforma într-un „superaliment” - secretul este felul în care îl prepari
04 sep 2026, 08:40
Usturoiul nu este doar ingredientul care dă gust mâncării. Modul în care îl tai, zdrobești și gătești poate schimba radical cantitatea de alicină pe care o obții, unul dintre compușii...
De ce e indicat să consumăm cătină? Fructul vedetă al toamnei are beneficii surprinzătoare
05 sep 2026, 10:56
Cătina apare în România exact când zilele încep să se răcească și este unul dintre cele mai interesante fructe ale toamnei. De ce este important să o consumăm?
Care este cel mai bun pește pentru sănătate și care, consumat prea des, poate afecta creierul
03 sep 2026, 14:55
Nu toți peștii sunt la fel de buni pentru organism. Unii sunt plini de vitamine și proteine, alții sunt alegeri excelente pentru cei care vor să slăbească, în timp ce anumite specii pot aduce...
Uleiul de smirnă, remediul vechi antiviral și antibacterian
30 aug 2026, 09:00
Uleiul de smirnă: beneficii potențiale pentru sănătate și utilizări susținute de studii.
Gustările nu sunt chiar dușmanul dietei! Ce alimente poți consuma între mese
04 sep 2026, 14:54
Gustările au căpătat, de-a lungul timpului, reputația de „vinovat” pentru kilogramele în plus și alimentația nesănătoasă. Dar un studiu arată că realitatea este diferită dacă facem...
Nu orice ulei de măsline este la fel. Un tip a fost asociat cu un creier mai sănătos
31 aug 2026, 20:49
Un tip de ulei de măsline a fost asociat cu un declin cognitiv mai lent. Ce trebuie să știi
Somnul care îngrașă în tăcere. De ce anumite persoane se luptă cu kilogramele în plus din cauza programului
05 sep 2026, 08:53
Aproape 70% dintre adolescenți nu dorm suficient în timpul anului școlar, iar specialiștii avertizează că efectele nu se văd doar în starea de spirit sau în rezultatele la învățătură....
Ce fruct ar trebui să mănânci înainte de culcare? Beneficiile sale sunt duble
03 sep 2026, 22:00
Te uiți la ceas și este deja 2 dimineața, dar somnul nu vine? Înainte să apelezi la suplimente pentru somn încearcă două kiwi consumate cu aproximativ o oră înainte de culcare.
Oboseala după antrenament: de ce simți că nu mai poți urca nici scările. Iată cum te recuperezi
04 sep 2026, 13:59
Ai terminat antrenamentul, dar o oră mai târziu picioarele par de plumb? Oboseala post-antrenament este o reacție normală. Vestea bună: există câteva lucruri simple care pot ajuta la...
