Lumina albastră generată de ecrane, fie că vorbim de televizor, computer sau telefon, afectează în mod ireversibil vederea.
Lumina albastră este emisă de orice ecran, iar stratul exterior al ochiului, corneea, nu este capabil să o filtreze, motiv pentru care aceasta ajunge direct la retină. Din cauza suferințelor oculare multiple medicii au inventat regula ”20-20-20”, regulă ce trebuie aplicată indiferent de ecranul pe care îl folosim.
În cornee, lumina albastră ne împiedică să formăm o cantitate suficientă de lacrimi. Ochiul este hidratat în permanență de filmul lacrimal. Apar înțepături, senzația de corp străin în ochi, jenă importantă.
”Apare un sindrom – sindromul de stres ocular digital. Cristalinul rămâne focusat pentru partea de aproape. Studiile au fost făcute la copii, adolescenți și adulții tineri, și s-a constatat faptul că crește axul antero-posterior al ochiului, și atunci foarte mulți pacienți devin miopi”, a explicat Mihaela Simion, medic primar oftalmolog, în cadrul emisiunii ”Doctor de Bine”, de la Pro TV.
Miopia se însoțește, în acest caz, de durere de cap, precum și de durere de coloană cervicală. Mai mult decât atât, în interiorul retinei, celule cu conuri, care ne ajută să vedem detaliile, care o dată distruse, din păcate nu pot fi refăcute. Lumina albastră produce leziuni care sunt ireversibile, astfel că imaginea este percepută ușor neclară, ori la citit rândurile se văd în zig-zag, aceasta fiind forma mai ușoară a bolii. Cea severă manifestându-se prin scăderea bruscă a vederii.
În contextul pandemiei, când în special activitatea școlară a trecut în formatul online, medicii specialiști au recomandat regula ”20-20-20”, concret, la fiecare 20 de minute, elevii și studenții trebuie să își ridice privirea din ecran, iar pentru 20 de secunde să privească în zare, la peste 20 de metri. Această regulă se aplică indiferent de tipul de ecran folosit, fiind de altfel o regulă de care și adulții trebuie să țină cont.
Principalele defecte de vedere sunt miopia, hipermetropia, astigmatismul și prezbitismul. Fiecare dintre acestea necesită consult de specialitate la medicul oftalmolog pentru diagnostic, iar persoanele afectate trebuie să poarte ochelari pentru corectarea vederii.
Miopia
În mod normal, imaginea se focalizează pe retină în poziție răsturnată, iar creierul traduce această imagine în poziția ei normală. Ochiul miopic va focaliza imaginea în fața retinei și va determina o vedere neclară, încețoșată pentru obiectele aflate la distanță. Așadar, în miopie, vederea de aproape nu este absolut deloc afectată.
Corectarea miopiei se face cu lentile divergente deoarece pacienții cu această tulburare prezintă o formă alungită o ochiului. (Citește mai departe AICI)
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
Două afecțiuni cu impact major pot provoca spargerea vaselor de sânge din ochi. Când e cazul să te alarmezi.
Boala care îți poate afecta vederea fără să știi. Apare între 29 și 59 de ani.
Vederea încețoșată, adesea cauzată de uscăciunea ochilor, alergii sau oboseala ecranului, poate fi ameliorată prin mai multe modalități.
Ce se întâmplă dacă te uiți în soare. Cum să eviți problemele oculare provocate de lumina puternică.
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
Cercetările recente scot la iveală lumea complexă a microbiomului ocular și rolul său în afecțiuni precum ochiul uscat.
Aburirea ochelarilor poate provoca nu doar disconfort, ci și riscuri de siguranță, dar există soluții practice pentru a preveni acest fenomen.
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Ce impact are lumina calculatorului asupra ochilor.
