Obiceiul care duce la căderea părului. Iată unde greșești.
Obiceiul care duce la căderea părului poate fi evitat cu ușurință. Obiceiul de la culcare care îți poate crește riscul de cădere a părului, avertizează un expert. De asemenea, poate încuraja dezvoltarea bacteriilor, deschizând calea pentru mai multe probleme cu pielea și părul.
Potrivit lui Max Stevens, de la The Sleep Checklist, ar putea provoca căderea și deteriorarea părului.
"Integritatea structurală a părului tău slăbește atunci când este ud și îl face mai predispus la rupere. A merge la culcare cu părul ud poate crea păr creț și fragil, așa că, dacă ai observat că al tău nu mai este în stare la fel de bună ca înainte, atunci ar putea fi timpul să renunți la baia sau dușul de noapte.
Această presiune poate face ca părul să se rupă, iar atunci când părul este umed este mult mai ușor de deteriorat decât dacă ar fi uscat", a spus el, potrivit Express.
Părul umed și umiditatea provoacă, de asemenea, dezvoltarea bacteriilor, a spus el. Bacteriile care cresc în paturi și pe perne pot fi dăunătoare și pot cauza probleme cu pielea și părul, cum ar fi acneea și mătreața.
De asemenea, bacteriile pot provoca probleme respiratorii dacă se formează mucegai.
Vezi și: Lipsa mirosului, efect al long-COVID. În cât timp și cum îți poți recăpăta simțurile
Este simplu să reduci căderea părului, dacă îl usuci înainte de a merge la culcare.
"Una dintre cele mai ușoare modalități de a reduce riscurile asociate cu dormitul cu părul ud este să reduceți frecvența spălărilor pe cap. Deși acest sfat poate părea simplist, ajută la minimizarea daunelor pe care le provocați părului dumneavoastră”, a mai precizat Stevens.
Dacă spălarea părului mai rar nu este o opțiune, atunci și lăsarea unui interval de timp între spălarea părului și culcare va fi de ajutor. Există, de asemenea, o mare diferență între a merge la culcare cu părul ud și a merge la culcare cu el aproape uscat, a sfătuit el.
"Părul umed care s-a uscat la aer timp de o oră este mult mai bun pentru tine când te duci la culcare decât părul ud, dacă poți să te speli mai devreme în timpul zilei și să îți aranjezi programul în funcție de asta, va fi mai bine pentru părul tău și pentru sănătatea ta", a adăugat el.
Vezi și: De ce nu este bine să îți golești vezica înainte de a pleca de acasă. Cum îți poți afecta sănătatea
Fețele de pernă rezistente la apă sunt o opțiune pentru a împiedica umezeala să se scurgă în perne, dar nu fac prea multe pentru a împiedica părul să se rupă.
Dar fețele de pernă din mătase vă pot proteja mai bine părul, deoarece acestea permit părului să alunece pe ele atunci când se mișcă în timpul nopții.
"Țesăturile netede cauzează mai puțină fricțiune atunci când vă răsuciți în timpul somnului și, de asemenea, ajută la păstrarea uleiurilor naturale din părul dumneavoastră, ceea ce va duce la un păr mai sănătos. Dacă trebuie să te culci cu părul ud, ar trebui să investești în fețe de pernă impermeabile, pentru că acestea vor împiedica umezeala să pătrundă în pernele tale și vor împiedica formarea mucegaiului și a bacteriilor dăunătoare”, a mai precizat stilistul.
Este normal să pierdeți între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Unele tipuri de cădere a părului sunt permanente, cum ar fi chelia de tip masculin și feminin.
În general pentru fenomenul de cădere a părului sunt folosiți doi termeni: calviție și alopecia. Calviția este fenomenul de cădere al părului care se manifestă în rândul bărbaților, fiind acceptat ca atare, dar mai ales, nefiind un pericol pentru sănătate.
Alopecia, însă, este fenomenul care afectează pe orice și care, în fapt, este o afecțiune dermatologică inflamatorie a foliculilor piloși. În mod normal, zilnic se pierd între 50 și 150 de fire de păr. Dacă însă pierderea este vizibil mai mare ar trebui mers la medic pentru a identifica motivul, dar mai ales pentru a primi tratamentul necesar. Alopecia poate fi asociată cu afecțiuni cronice, precum depresia și anxietatea, notează WebMD.
Căderea temporară a părului poate fi cauzată de o serie de factori, printre care:
- O boală
- Stresul
- Tratamentul împotriva cancerului
- Pierderea în greutate
- Deficitul de fier.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
