„Depresia este o tulburare a dispoziției care provoacă un sentiment persistent de tristețe precum și pierderea interesului față de activitățile care înainte îți aduceau plăcere”, arată psihoterapeutul Irina Mădălina Manea. Ea a realizat o listă cu cele două tipuri de simptome pe care le dă depresia, psihice și fizice. Iată care sunt acestea:
Simptomele psihice
În plan psihologic, depresia se poate manifestă prin:
- Presupuneri că viitorul este fără speranță,
- Probleme de concentrare și de luare a deciziilor,
- Lipsa speranței că vor avea loc experiențe pozitive în viitor,
- Sentimentul lipsei de valoare, iritabilitate și intoleranță față de ceilalți,
- Prezența gândurilor despre moarte care sunt derivate dintr-o convingere persistența că viață nu merită trăită sau că individul este o povara pentru ceilalți,
- În cazurile de depresie moderată până la severă, pot fi prezente multiple gânduri suicidare.
Simptomele fizice ale depresiei
Potrivit psihoterapeutului Irina Mădălina Manea, simptomele fizice ale depresiei sunt:
- Pierderea poftei de mâncare sau creșterea semnificativă a apetitului (de cele mai multe ori este vorba de pierderea poftei de mâncare, dar există și situații de creștere a pftei de mâncare),
- Constipație,
- Dureri cronice inexplicabile: dureri de spate, de încheieturi, dureri abdominale,
- Modificări ale ciclului menstrual,
- Lipsa de energie sau oboseală,
- Furie fără cauză,
-Persoană încetează să se mai exprime sau vorbește mai încet decât de obicei
- Somn îndelungat sau mult mai puțîn decât este obișnuit, din cauza proceselor de gândire sau pe fondul energiei scăzute. Somnul este, de cele mai multe ori, neodihnitor,
- Dificultăți în concentrare, focalizare și memorare cauzate de procesele de gândire sau de alte simptome fizice.
Dacă resimțiți aceste simptome au măcar o parte dintre ele, contactați un psiholog. Depresia poate fi controlată.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
