Cum faci renumita salată Coleslaw: rețeta cremoasă și irezistibilă
Asta e salata pe care multă lume o adoră. E cea mai cerută în restaurantele fast-food, dar o poți face la fel de bună și acasă.
Puține garnituri au reușit să cucerească lumea întreagă la fel cum a făcut-o salata Coleslaw. Simplă, crocantă și răcoritoare, această combinație de varză și morcov, îmbrăcată într-un dressing cremos, este nelipsită de lângă burgeri, fripturi, aripioare sau chiar pește.
Originară din Olanda, popularizată apoi în America, Coleslaw este astăzi una dintre cele mai iubite salate de varză din lume.
Hai să vedem cum o poți face chiar la tine acasă: rapid, ușor și exact ca în restaurantele celebre.
Ingrediente clasice pentru salata Coleslaw - 4 porții
- 1/2 varză albă mică (aprox. 500 gr)
- 1 morcov mare
- 1/2 ceapă roșie mică (opțional, pentru aromă)
Pentru dressing:
- 3 linguri maioneză
- 2 linguri smântână sau iaurt grecesc (pentru un gust mai fresh)
- 1 lingură oțet de mere sau suc de lămâie
- 1 lingură muștar
- 1 lingură zahăr (sau miere)
- sare și piper după gust
Mod de preparare salata Coleslaw
- Pregătește legumele
- Taie varza cât mai fin, ideal cu un cuțit bine ascuțit sau o răzătoare specială
- Dă morcovul pe răzătoarea mare
- Dacă folosești ceapă roșie, taie-o subțire, aproape transparentă.
2. Fă dressingul:
- Într-un bol, amestecă maioneza cu smântâna (sau iaurtul), muștarul, oțetul, zahărul, sarea și piperul
- Gustă și ajustează: dacă vrei mai acrișor, mai pune o picătură de oțet; dacă preferi mai dulce, adaugă un vârf de linguriță de zahăr.
3. Combină totul:
- Pune legumele într-un bol mare, adaugă dressingul și amestecă bine
- Lasă salata la frigider cel puțin 30 de minute înainte de servire, în acest timp, varza se înmoaie ușor, iar aromele se combină perfect.
Dacă o lași la frigider peste noapte, salata Coleslaw devine și mai bună, pentru că varza absoarbe dressingul și capătă o textură ușor cremoasă, dar crocantă.
Ce poți adăuga sau schimba?
- adaugă și varză roșie pentru un efect vizual spectaculos
- înlocuiește maioneza cu iaurt grecesc 0%
- adaugă măr verde ras pentru o notă fresh și ușor acrișoară
- pune câteva semințe de floarea-soarelui sau dovleac pentru textură
-
De ce iubim atât de tare cafeaua, ciocolata, grăsimile și zahărul05.11.2026, 08:34
-
-
-
-
8 băuturi care înlocuiesc ciocolata caldă plină de zahăr. Rețeta de care te vei îndrăgosti
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Chai Latte: ce este și de ce ar trebui să îl bei în fiecare dimineață, conform studiilor medicale
Mochi din foi de orez: desertul proteic pe care toată lumea îl încearcă acasă
Ce faci dacă ți-a ieșit piureul prea lichid? Soluții rapide să-l salvezi
Băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua. Bea asta dimineața! Nu te agită
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Probiotice și prebiotice explicate simplu: de ce ai nevoie de ambele?
Ce înseamnă, de fapt, "bio"? Detaliul nespus despre stilul de viață eco. Degeaba dacă tot umpli coșul de gunoi
Cel mai puternic medicament pentru creier. E natural! Creierul tău ruginește fără el
Murături fermentate sau murături îndulcite: care sunt mai sănătoase. Cea mai bună alegere pentru stomac
Când adaugi sarea în tocănițe sau ciorbe: la început sau la mijloc? Greșeala pe care ai făcut-o
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
De ce trăiesc mai mult călugării și pustnicii. Ce fac diferit față de noi. Adevărul te va surprinde
Cafeaua cu lapte: remediu minune pentru inflamații. Ce se întâmplă atunci când o bei
EXCLUSIV Drob de miel, rețeta bunicii. Care este secretul gustului autentic
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Lapte cu miere și vanilie pentru somn liniștit și odihnitor
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Supa de pui: remediul tradițional al bunicilor pentru răceală. Cum ajută sistemul imunitar
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Ține cartofii în apă cu gheață 10 minute. Nu-i mai prăji fără să faci asta!
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Rețeta virală de pască fără aluat a lui chef Sorin Bontea: simplă, rapidă și delicioasă
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Trucul pe care îl vei adora
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
