Sucul pe bază de ghimbir, lămâie și usturoi are efecte incredibile pentru sănătate. Curăță ficatul și artererele de toxine, grăsimi și alte impurități din organism și este scut împotriva infecțiilor, a gripei, răcelii și a altor maladii care împiedică buna circulație a sângelui.
Ai nevoie de:
8 căței de usturoi
1 rădăcină de ghimbir
2 lămâi tăiate în 4
4 l de apă
Mod de preparare:
Spală bine lămâia și ghimbirul. Curăță de coajă ghimbirul și usturoiul. Toacă ghimbirul și usturoiul în bucăți foarte mici. Taie lămâia în patru, cu tot cu coajă. Amestecă toate ingredientele într-un blender.
Într-o oală încăpătoare toarnă cei 4 litri de apă. Adaugă amestecul din blender și lasă la fiert. Când începe să dea în clocot apa, ia vasul de pe foc și lasă-l la răcit.
Strecoară lichidul și depozitează în borcane sau sticle, la rece.
Cum se consumă?
Consumă zilnic, cu minim două ore înainte de prima masă, timp de cel puțin două săptămâni.
