EXCLUSIV Supa "economică". Cum prepari cea mai rapidă și ușoară supă

Supa economică, o rețetă simplă, rapidă și plină de savoare. Redescoperă savoarea tradițională.
Într-o lume unde varietatea culinară este la fiecare colț de stradă, există anumite rețete care ne aduc aminte de vremurile mai simple și mai autentice. Una dintre aceste comori culinare este supa "economică", o rețetă notată de pe vremurile părinților și bunicilor noștri. Acest preparat simplu, rapid și extrem de gustos, reflectă perioadele când resursele erau limitate, dar creativitatea în bucătărie nu cunoștea granițe.
Vă prezentăm o rețetă care rezistă testului timpului: supa economică, preparată ca la carte de bunica.
Acest preparat este un exemplu perfect de cum cuvântul "simplu" nu înseamnă lipsit de gust. Este o mărturie a vremurilor în care fiecare ingredient era valorificat la maximum.
Rețeta este una simplă, rapidă și extrem de gustoasă.
Supa economică - Ingrediente
- 1 ou
- 200 g de făină
- 2 linguri de ulei
- 1 ceapă mică
- 1 legătură de pătrunjel verde
- sare
Supa economică - Mod de preparare
1. Pregătirea aluatului pentru tăieței
Începeți prin a lua un ou proaspăt și bateți-l ușor într-un bol.
Adăugați treptat făina, amestecând constant pentru a evita formarea cocoloașelor.
Sarea este esențială nu doar pentru gust, ci și pentru textura aluatului. Dar adăugați-o cu măsură, degustând pe măsură ce amestecați.
Frământați aluatul până devine ferm și elastic. Este important ca aluatul să fie destul de tare pentru a rezista la fierbere fără a se dezintegra.
Tăiați aluatul în fâșii subțiri sau tăieței, conform preferințelor personale.
Lăsați-i să se usuce pentru cel puțin o oră, asigurându-vă că sunt întinși într-un strat subțire pentru a usca uniform
2. Fierberea tăiețeilor
În timp ce tăiețeii se usucă, pregătiți un vas mare cu apă.
Adăugați o linguriță de sare și aduceți apa la fierbere.
Sarea în apă ajută la prevenirea lipirii tăiețeilor și adaugă un plus de gust.
3. Prepararea cepei
Între timp, tăiați fin o ceapă mică. Ceapa adaugă un plus de aromă și textură supei.
Într-o tigaie, încălziți puțin ulei și adăugați ceapa tăiată. Prăjiți-o până devine translucidă și ușor aurie, având grijă să nu o ardeți.
4. Asamblarea supei
Adăugați ceapa prăjită în apa fierbinte. Acest pas este crucial pentru infuzarea apei cu aroma de ceapă.
După aproximativ 15 minute, adăugați tăițeii uscați.
Lăsați-i să fiarbă pentru încă 15 minute, având grijă să amestecați ocazional pentru a preveni lipirea lor.
5. Finalizarea gustului
Când tăiețeii sunt bine fierți, adăugați condimente după gust. Un praf de condimente speciale sau sare, puțin piper și pătrunjel proaspăt tăiat mărunt vor completa perfect gustul supei.
Amestecați bine și lăsați supa să stea pentru câteva minute înainte de servire, permițând aromele să se amestece bine.
Supa economică este gata în aproximativ o oră, transformând câteva ingrediente simple într-un preparat delicios și reconfortant. Serviți-o caldă, posibil alături de pâine proaspătă sau crutoane pentru un plus de textură.
Această rețetă este ideală pentru o zi răcoroasă sau când doriți un preparat simplu, dar plin de gust.
Poftă bună!
Biopsia lichidă, tehnica ce poate salva mii de vieți în lupta cu cancerul
Criza vârstei mijlocii a dispărut. Tinerii suferă cel mai mult de probleme de sănătate mintală
Ce înseamnă, de fapt, menopauza. Dr. Virginia Țârlea: Orice femeie trebuie să știe asta
Vârsta la care este indicată colonoscopia. Dr. Eliza Gangone (SANADOR): Chiar dacă NU ai simptome
Psihologia copilului și kinetoterapia se întâlnesc la DrPsy! Camelia Ștefan, interviu
Primul semn al cancerului de colon. Dr. Oana Dolofan: Faci și ocluzie intestinală
Sindromul de coadă de cal. Dr. Dan Aurel Nica: simptomul urgent care îi rușinează pe pacienți
Istoria medicinei în Evul Mediu românesc, între vraci, moașe și bărbieri
Cancerul care omoară cei mai mulți români. Dr. Eliza Gangone (SANADOR): Principala cauză de deces
Când se optează pentru fertilizarea in vitro în locul inseminării artificiale. Dr. Lucia Luchian: Șanse de reușită diferite
Prevenția, investiția esențială pentru viitorul sănătății în România. Iulian Trandafir: Este o chestiune de educare a oamenilor
Divorțul nu înseamnă sfârșitul relațiilor. Cum să transformi despărțirea într-un nou început
Echinocțiu de toamnă 2025. Vlad Ciurea explică cum ne afectează micșorarea zilei starea și sănătatea
Educaţie pentru sănătate predată de medici în şcoli. Conf. univ. dr. Horațiu Moldovan: Vom trăi mai mult. Copiii noştri vor trăi mai mult şi mai bine
Singurătatea bătrânilor, sunetul care îți rupe inima
Noile terapii pentru cancer care prelungesc viața pacienților. Conf. univ. dr. Lucia Stănculeanu explică
Dermatita atopică NU e o formă de alergie. Dr. Alin Nicolescu: Provoacă astm sau rinită
Terapia hiperbară: cine o poate face. Dr. Mihai Băican: Funcționează ca un plămân extern
HPV, vaccinul care salvează vieți. Asociația Mame pentru Mame cere drepturi sporite pentru adolescenți. Ana Măiță: Previi 6 tipuri de cancere
Fața ascunsă a dependenței, subiectul săptămânii la DrPsy
Cum ajută suportul psihologic pacienții oncologici. Dr. Lucia Stănculeanu explică rolul psihologului și psihiatrului în oncologie
Biopsia lichidă, rol în diagnosticul și supravegherea dinamică a cancerului
Ce nu ți-a spus nimeni despre biopsia clasică. Adevărul care te va surprinde.