Știri cu tagul: aerobic

  Exercițiile aerobice scad riscul de boli de inimă, diabet și cancer. De asemenea, sunt bune și pentru creier.   

22 mai, 21:56

Mișcarea fizică, fie și o plimbare în ritm vioi de doar 20 de minute, îți poate îmbunătăți memoria la fel de bine ca o ceașcă de cafea, spun cercetătorii.

21 ian, 06:23

Un nou studiu arată că exercițiul fizic – un anume tip - impiedică pierderea de masă osoasă și reduce obezitatea la adulții cu vârsta de peste 65 de ani.

04 dec 2019 / 21:22

Exercițiile aerobice par să aibă efecte antidepresive puternice, cel puțin asta arată o revizuire a mai multor sudii în acest sens.

26 oct 2019 / 18:39

Sportul ar putea încetini debutul bolii la oamenii care au risc de Alzheimer, sugerează noi cercetări.

22 sep 2019 / 20:20

Pacienții care au supraviețuit unui accident vascular cerebral au mai multe șanse de recuperare dacă urmează un anume set de exerciții fizice, similare celor cu afecțiuni cardiace. 

17 aug 2019 / 17:09

Mișcarea fizică și dieta pare a fi combinația care ține demența la distanță, ce puțin asta este concluzia cercetătorilor care au făcut un studiu pe această temă.

04 apr 2019 / 20:56

Noul ghid american privind activitatea fizică regulată include recomandări pentru preșcolari, școlari, adolescenți, adulți tineri și adulți mai în vârstă, dar și pentru femeile gravide sau pentru bolnavii cronici. Iată cât sport trebuie să facă săptămânal fiecare...

01 Martie 2019 / 21:04

Flexibilitatea este o componentă a tuturor tipurilor de mișcări - de la activitățile de zi cu zi la cele mai riguroase exerciții. A fi flexibil vă ajută să rămâneți mobil și să evitați rănile.

31 dec 2018 / 17:19

Un nou studiu arată că un regim de jumătate de an de exerciții aerobice poate inversa simptomele de insuficiență cognitivă ușoară la adulții în vârstă.

21 dec 2018 / 21:19

Aerobic, efecte de tratament antidepresiv. O analiză a mai multor studii clinice controlate randomizate arată că exercițiul aerobic supravegheat are efecte mari de tratament antidepresiv pentru pacienții cu depresie majoră.

19 oct 2018 / 14:03

Chiar și unele alimente și băuturi cu adevărat sănătoase pot interfera cu obiectivele de fitness, dacă le mâncați înainte de a face sport. Iată ce trebuie să evitați să mâncați înainte de a merge la sală. Vă spunem, de asemenea, și ce și când să mâncați!

10 oct 2018 / 18:40

Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2020 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.22
YesMy