Troznitul gâtului, risc pentru AVC. Un medic neurolog vine cu explicații
14 mai 2025, 10:17
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Aerobicul reduce semnificativ avansarea bolii Alzheimer
Aerobic. Foto: Pixabay
Aerobicul reduce declinul cognitiv la persoanele cu Ahzeimer, susține un studiu recent.
O cercetare susține că aerobicul ar încetini considerabil avansarea bolii Alzheimer. Deși există diferite medicamente care sunt folosite în tratamentul bolii Alzheimer, există dovezi care sugerează că aerobicul poate fi eficient în reducerea progresiei bolii. Într-un studiu pilot, cercetători americani de la Universitatea de Stat din Arizona au analizat dacă un grup de adulți vârstnici cu boala Alzheimer ar avea un declin cognitiv mai mic după 6 luni de exerciții aerobice, comparativ cu nivelul scontat de declin cognitiv pe care l-ar experimenta dacă boala progresează în mod natural.
La experiment au luat parte 96 de participanți cu vârste de 66 de ani sau peste cu boala Alzheimer. Cercetătorii au împărțit aleatoriu acești participanți în două grupuri. Un grup de 64 de persoane a participat la cursuri de ciclism supravegheat de trei ori pe săptămână timp de 6 luni. Restul de 32 de participanți au luat parte la întinderi supravegheate și la o serie de cursuri de mișcare, pe care oamenii de știință le-au asociat grupului de ciclism în ceea ce privește regularitatea cursurilor și durata lor de timp, dar la intensitate redusă.
Potrivit prof. Fang Yu,autorul corespunzător al studiului, afirmă că ”o intervenție de 6 luni de exerciții aerobice a redus semnificativ cognitivul declin în comparație cu evoluția naturală a modificărilor pentru demența Alzheimer”, arată medicalnewstoday.com.
Studiul științific, AICI.
Noutăți
-
-
Remedii naturiste imediate pentru alergia la ambrozie28.08.2025, 10:44
-
-
-
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Semnul din ochi că faci Alzheimer peste 10 ani. Chinezii fac ASTA deja! Descoperirea care schimbă tot
09 iun 2025, 19:46
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc performanța fizică și cognitivă a adulților vârstnici
26 apr 2025, 21:00
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Obiceiul care triplează riscul de moarte
26 iun 2025, 20:15
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Dieta bogată în grăsimi poate provoca probleme de memorie la vârstnici în doar câteva zile
22 mar 2025, 17:00
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme
19 mai 2025, 23:41
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Lucrul de zi cu zi care îți erodează creierul. Accelerează pierderea memoriei
11 aug 2025, 18:02
Acest lucru făcut în mod conștient erodează grav creierul. Accelerează pierderea memoriei și duce la Alzheimer.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC
12 apr 2025, 09:00
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Proteinele care îți distrug creierul. Consumă memoria iremediabil
20 iul 2025, 10:11
Aceste proteine ne devastează creierul în fiecare zi. Fiecare degradare celulară duce la Alzheimer.
Sindromul de tunel carpian: semnul dat de furnicături în mână. 3 simptome subtile ale bolii
30 iul 2025, 10:09
Îți amorțesc mâinile sau ai dureri la încheieturi? Poate fi sindromul de tunel carpian, o afecțiune tăcută ce îți schimbă viața.
Terapia senzorială de 40 Hz, speranță revoluționară pentru pacienții cu Alzheimer
05 mar 2025, 12:48
Această terapie ameliorează semnificativ simptomele pacienților cu Alzheimer. Medicii susțin că toți pacienții văd efecte benefice.
Aflarea riscului de Alzheimer poate reduce anxietatea, dar și motivația pentru un stil de viață sănătos, arată un nou studiu
07 mai 2025, 22:26
Aflarea riscului de Alzheimer poate părea o ușurare, dar ce se întâmplă când vestea aceasta îți șterge orice speranță? Un nou studiu arată că, deși scapi de anxietate, în fața unei...
Demența, asociată cu reducerea speranței de viață. Pierderi semnificative în funcție de vârsta diagnosticării
31 mar 2025, 14:44
Această boală îți fură 13 ani de viață. După diagnostic, speranța de viață scade considerabil.
Un nou indiciu în Alzheimer. Boala ar putea fi legată de vasele de sânge, nu doar de creier
14 apr 2025, 09:57
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Sănătatea inimii încetinește îmbătrânirea creierului și reduce riscul de demență
17 mar 2025, 09:51
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
AVC-ul fals, semnal de alarmă pentru demență. Care sunt semnele de alarmă
22 mar 2025, 21:00
Simptome precum slăbiciunea musculară, paralizia temporară sau dificultățile de vorbire sunt asociate, de obicei, cu un accident vascular cerebral (AVC). Totuși, dacă un AVC este exclus,...
Primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei
10 mar 2025, 19:31
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Te dor articulațiile? Nu ignora acest semn! Care e diferența dintre osteoartrită și artrita reumatoidă
07 mai 2025, 12:05
Milioane de oameni suferă fără să știe de această boală care NU are leac și riscul tău crește după 35 de ani! Află cum poți preveni sau ține sub control una dintre cele mai dureroase...
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme
29 mai 2025, 11:06
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
10 lucruri pe care să le faci ca să previi demența. Asta contează mult pentru creier
12 iun 2025, 23:41
Deși nu putem controla factori precum vârsta sau genetica, adoptarea unui stil de viață sănătos, bazat pe mișcare, alimentație echilibrată, somn de calitate și conexiuni sociale, poate...
Testul rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale
20 mar 2025, 09:52
Un test rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale.
Auzi bătăile inimii în ureche? Ar putea fi fatal
19 aug 2025, 15:28
Îți bate inima în ureche? Nu ignora semnul! Consultă imediat un medic!
Stilul de viață, esențial pentru reducerea riscului de demență, AVC și depresie la vârsta a treia. Ce trebuie să faci
24 apr 2025, 19:37
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Ceaiul, asociat cu demența. Care este compusul nociv care îți afectează creierul
11 mar 2025, 16:45
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.