Efectul fistic poate avea un impact major asupra stilului alimentar, putând fi de ajutor și în cazul mâncatului compulsiv.
Nucile și semințele sunt bogate în calorii, însă unele dintre ele conțin o mulțime de nutrienți, care ajută la arderea grăsimilor.
Iată 18 dintre cele mai bune produse neperisabile pentru persoanele care au diabet zaharat.
De ce ar trebui să consumi mai multe fructe uscate și oleaginoase? Se pare că au numeroase beneficii pentru sănătate.
Fisticul, importantă sursă de proteine, are o serie de beneficii asupra organismului uman.
Produsele de patiserie pot face ravagii asupra tenului. Iată cu ce le poți înlocui.
Nucile au fost asociate cu o scădere a riscului de boli cardiovasculare. Consumul regulat de nuci a dus la scăderea cu 17% a acestui risc.
