14 metode să scazi nivelul de zahăr din sânge în mod natural. Ce schimbări în stilul de viață duc la un indice glicemic scăzut.
Aspartamul are impact asupra anxietății pe termen lung, cu până la două generații.
Un îndulcitor ascuns în multe alimente face ravagii în organism! Dă peste cap sistemul imunitar.
Nutriționiștii recomandă consumul anumitor alimente pentru sănătătatea oaselor. Dintre acestea nu lipsesc legumele și citricele.
